Question

嗓子总是发干怎么办？

Answer 1

嗓子干，痒在中医的角度看：是肺风热风燥所致的，嗓子是肺气行走的通道，肺热肺燥就会引起嗓子干，痒，要清热润肺调理：你可以用川贝母16克枇杷叶16克生甘草6克罗汉果1个绞股蓝12克冰糖、雪梨在一起煲冰糖雪梨水喝，便可以解决你的问题
不要吃辛辣刺激性食物，不要吃容易上火和热性食物，不要吃油炸和火锅；不要长时间熬夜，可以避免生内热；多吃清热润肺的食物：下面的食物对你的嗓子干、痒都有很好的治疗作用的：梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄3~5克，捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。
　　罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。
　　柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳..
　　枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。
　　无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。
　　荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。
　　萝卜汁可选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖（麦芽糖）2~3调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各500克，洗净后一并捣汁或榨取汁水服。
　　冬瓜性凉，能消痰、清热。《滇南本草》中说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。
　　冬瓜性凉，味甘淡，有清热消痰作用。《滇南本草》中曾说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽，治痰吼，气喘。”《本草再新》中还说：“解暑化热。”因此，尤其是在夏季风热咳嗽和肺热咳嗽，咳痰黄稠之人，食之最宜。此外，冬瓜子性味甘凉，能润肺化痰清热，也是中医治疗痰热咳嗽常用之品，故肺热咳嗽的大叶性肺炎、肺痈（肺脓疡）、支气管扩张等咳嗽吐黄脓痰者，食之尤宜。

Answer 2

干燥上火引起的咽喉炎，口腔炎症，牙龈炎的情况，建议你要清淡饮食，刺激辛辣少吃，不要熬夜劳累

Answer 3

嗓子干常见的原因包括：
1、咽喉炎：慢性咽喉炎常见的症状为咽喉干燥、咽痒、咽异物感、晨起恶心、干呕等。嗓子干是慢性咽喉炎表现之一，也可由其他疾病引起；
2、环境原因：如经常暴露在二手烟环境下，引起嗓子干；做饭、做菜厨房内的油烟，也会导致咽喉炎、咽部干；
3、职业因素：如教师、售货员、医生，因为长期大量讲话，导致咽喉干燥。多喝水，温水，不可以太烫。多吃水果。

Answer 4

我觉得你应该要每天多喝水，这样对嗓子有好处的

Answer 5

多喝水，多吃水果，蔬菜。