Question

孩子挑食应该怎么办？

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Answer 1

Answer 2

家长先要带孩子到医院检查一下，看是否是因为有身体疾病导致食欲不佳，引起挑食；也可以在医院为孩子做一下微量元素检查，看是否缺锌，导致挑食，要均衡饮食，补充微量元素；从小就让孩子养成习惯，在早期为孩子经常更换食谱，饮食上不要固定做那几个菜，不要只做家长喜欢的觉得有营养的食物，让孩子经常只接触特殊的菜系，从而对没常吃的食物不感兴趣，引起挑食；让孩子养成有规律的饮食习惯，不吃垃圾食品，坚持按时吃正餐，家里除了必需的水果和适量辅助性零食，不要堆积存放过多的食物，让孩子心系那些零食而不吃饭。

Answer 3

孩子挑食比较严重，主要考虑是脾胃不好，没有养成良好的饮食习惯导致出现的情况。平时主要就是注意尽量不要让孩子边玩边吃饭，同时也要注意不要给孩子经常吃一些零食，必须等孩子饥饿的时候再进行进食，这样才能够起到提高食欲的作用。

Answer 4

尽管孩子挑食，你还是要给他做他不喜欢吃的东西，只有知道饿了，他才知道吃东西。当饿两顿，他就知道挑食是对自己不好，时间久了，他就会养成不挑食的好习惯了。这个办法非常有用。

Answer 5

挑食是一个好不好的习惯，大部分的孩子都是有的，你可以换着花样给孩子做饭，让孩子吃饭不同口味，不同形状的饭菜，这样孩子看起来也是有食欲的，尽量不要给孩子零食吃，挑食的孩子最难控制，所以不要买最好，可以自己学一些花样式的饭菜，让孩子试着改变