Question

扁平足是什么

Answer 1

扁平足分为两种。一种是还原性扁平足;一种是结构性扁平足.还原性扁平足一般有后足外翻，足印呈扁平，而足尖站立时能重现足弓。而结构性扁平足是足弓下陷，足弓部分关节僵硬，当足尖站立时，足弓未能重现。
建议使用订造鞋垫或咨询医生。可以做一下运动帮助缓解：
1.足尖运动，提升后跟，保持足尖站立约5秒，再慢慢地回复后跟着地，每天重复20次。
2.弹跳性运动，尝试弹跳性较高的运动如跳绳，打球等。
3用大拇指按压在内侧的长足弓及前掌横足弓，以顺时针打圈20次。
4.利用脚趾拾物件，如毛巾，波子等，持着物件5秒后松开，重复20次。

Answer 2

扁平足就是平脚，平足症是扁平足出现疼痛症状，扁平足现在很多小孩有一些是先天性，就是先天形成，但是也有一些是后天形成，在医学方面，有一个叫做胫后肌腱发育不良，胫后肌腱发育不良就是胫后肌腱出现问题，可能是撕裂、断裂及其功能不良就会引起扁平足。

扁平足绝大部分没有症状，也不需要去处理，但是出现扁平足有症状、有疼痛，也可以通过手术治疗。有些患者在小时候没有治疗，到成年以后出现扁平足，治疗方法就不一样了，可能要通过复杂几个方面手术，包括软组织、骨性手术去治疗，手术就比较大一点。

Answer 3