Question

经常嘴巴上火怎么办

Answer 1

内庭穴
内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、
牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。
按摩手法:内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处，每天早晚用大拇指点揉
100
次
即可。
太冲穴
太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上
1.5
厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经，因
此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说
明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位。
按摩手法:
在按摩太冲穴前，
先用热水泡脚约
10
分钟，
然后用大拇指从下向上推揉
3
分钟即可。
合谷穴
合谷穴最好找了，我们平常说的虎口就是。合谷穴属手阳明大肠经，并且中医讲肺与大肠相
表里
。如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干，或者脸上的青春
痘一个接一个不停地往外冒，就可以按合谷穴来消消火。
按摩手法:由于这个穴位按摩起来也比较方便，因此没有固定的次数，有空的时候按一按合谷
穴就可以。
微微健康网小编提醒:嘴巴上火，很多mm都有过，嘴巴上火就会起泡，以上三个按摩手法可以有效缓解嘴唇上火起泡症状，除此之外，还要特别注意日常饮食，这篇
中有很多治疗嘴巴上火起泡的食疗。