Question

耳鸣平时应该注意些什么？

RT

Answer 1

耳鸣患者平时应注意尽量避免在噪音环境中，以免加重耳鸣，应该选择在安静的环境进行休息。在耳鸣发作期间，应尽量避免佩戴耳机。同时，锻炼身体，注意多休息，调整好心态，保持愉快心情，有助于病情缓解。

Answer 2

耳鸣的患者平时要注意：
1.降低或控制噪声源，即将其控制在国家允许范围(85dB)之内。
2.阻隔噪声的传播，用吸声材料，隔声墙降低噪声强度。
3.预防性治疗，服用维生素B、C以及铁、锌等微量元素，有一定预防作用。预防耳毒性药物中毒。
4.严格掌握用药适应症，杜绝滥用，绝不多用。
5.避免联合应用2种以上耳毒性药物。

Answer 3

耳鸣病人最主要的就是注意休息，保证充足的睡眠，避免在公共场合大声喧哗。由于病人长期受耳鸣的刺激影响，可能会出现烦躁不安，情绪低落，这也是患者自身调节，保持稳定心态也很重要，必要时口服镇静安眠药辅助治疗。同时也要注意及时服药，否则病情长期发展可导致听力下降，甚至耳聋现象。

Answer 4

1、需要尽量避免接触噪音环境，噪音可能会加重耳鸣，还可能会导致听力下降。2、不要佩戴耳机，经常佩戴耳机，对鼓膜是有直接的刺激作用。3、患者需要调整心态，进行心理疏导，在调整心态后，很多患者就可以逐渐适应耳鸣。

Answer 5

耳鸣多数是由于神经衰弱，或者是休息不好的原因，特别是女性，这个多数与激素水平紊乱有很大关系，我建议你最好还是先到耳鼻喉科看一下，要排除器质性的病变，如果是没有大的问题，这个你需要调整一下自己的心态，或者是用点中药调理。