如何才能成为更好的人？
第一：自律
自律是让一个人能够变得更好的最大保证。自律不仅是解决人生难题最重要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。其实大家都知道自律能够让人变得更好，但大多数人却很难做到这一点，究其根本，就是因为自律是反人性的。懒是人类的天性，而自律却是在与人类的天性作斗争，所以大多数人不能够自律也就可以理解了。那怎样才能让自己变得更自律呢？

第二：提高自己的认知能力
人们之所以不能更好地约束自己，不够自律，很大程度上是因为人们的认知能力很差，不能够看透一件事情的本质，不能真正了解自律对一个人的帮助到底有多大。很多人说不对啊，道理我都懂啊，可就是做不到，也就是知易行难。其实你所谓的懂了很多道理，在很大程度上只是懂了一点皮毛，离真正看透一件事情的本质还有很大差距。我们要说的是，凡是不能够促使你做出真正改变的道理，你都没真正搞懂它，你的认知能力还有待提高。那如何提高自己的认知能力呢？

第三：提高自己的深度思考能力
对一个人来说，深度思考能力可以说一项最重要的能力，它决定着我们认知能力的高低。只有对一个问题进行深入有效地思考了，才能够透过表象看透本质。只有对一个道理进行深入研究了，才可能吃透它，才能够让我们的认知水平上一个新台阶。可以说深度思考能力是其它一切能力的基石，是人与人之间后天产生巨大差异的根本缘由，是一切后天能力的核心。那说了半天深度思考能力这么重要，到底如何获得呢？

第四：认真
世上万事只怕认真，在认真面前一切困难都是纸老虎。想要获得深度思考的能力，那么就要养成做事认真的习惯。从现在开始就要给自己树立一个信念：只要一个人开始认真了，那么就没有什么困难是不能克服的，没有什么能力是获得不了的，深度思考能力也不例外。从现在起，就要养成认真观察、认真思考的习惯，要告诉自己“认真”可以给我们想要获得的一切，所以凡事三思而行、认真观察、努力思考。
慷慨的习惯具有改变人生的能力，能够让人摆脱恐惧的束缚。慷慨不仅表现才财物方面的对人家慷慨。而且也表现在心灵上面的对人慷慨。给予别人衷心的祝福，也是一种慷慨的表现。
当你在行动上给予别人慷慨的帮助，你就会在心里种下一颗善的种子。
每个慷慨的举动都是在给予祝福。在祝福他人时，某种力量就被释放出来了，这种力量能够穿透并挫败源于恐惧的抗拒。
那么，如何践行慷慨
① 出你今天需要感恩的五件事情。
② 列出让你感到害怕的人际关系，拜访他，并祝福他，向他传递宇宙的仁慈。
③ 与朋友共进晚餐时，让每个人都表达他们的感激和遗憾。
④ 想想目前可以捐赠多少钱，增加捐款比例，并留心这种捐赠对你的恐惧指数的影响。
⑤ 勿以善小而不为。
⑥ 心怀感恩之心。
2.静默的习惯
日常生活中，我们常常因为工作的压力，突然其来的事件，对未来不确定的因素而感到恐惧。
治愈自己内心的恐惧就是保持内心的平静。
古代的灵性大师都曾谈到，在静默时，他们的心灵会充满奇妙的温暖感，身体也会放松下来，同时感到自己精力充沛。当人们完全拥有爱时，他们就能深深地感受到和平与喜悦，也能感受到力量。
我们的大脑、心灵就像一盆浑水，遮蔽了我们的视野。但是，当水被静置时，水质就会慢慢变清。正如我们的心灵一样，当我们安静下来，我们才能接触到内心深处那个充满爱与喜乐的地方，我们就不再受到恐惧的羁绊。
3.求真的习惯
求真的习惯会让我们将内心的恐惧转变爱，会引导我们做出正确的选择，避免了将来的遗憾与悔恨。
当我们培养求真习惯时，首先要花时间修习上文中提到的静默的习惯。只有学会了静默才能看清内心、学会求真，当你在静默时，就可以拷问自己你所了解的真理会不会将你卷入冲突。
4.坦诚的习惯
坦率的做法实际上是关爱之举——关心自己和他人，以及彼此的交情。勇敢而坦诚的对话能够让彼此的关系变得更丰富、更深刻、更持久，可以经受各种各样的挑战。
有时我们会因为恐惧，担忧，而不敢对别人坦诚。这样会让我们在处事中怀着怨恨或其他负面感受。但是，如果我们能够找到巧妙的方式和合适的时机，通过沟通来发现问题的核心，我们就能消除所有的误解和负面情绪所带来的恐惧。
在坦诚以待他人之前，我们需要修习静默。在心灵静默的状态中，我们才可以解除到内在真实的自我。我们才可以更清晰的觉察自己。清醒地意识到自己的动机。
你给人建议目标是建设性的吗？能够产生积极的变化吗？或者它们是由愤怒—权力和复仇欲—所激发出来的吗？
坦诚的生活需要持续不断的努力，它并非总能带来很好的结果，但也有可能产生非常积极的结果。
5.游戏的习惯
游戏的习惯是让我们回归的到孩童般的天真、充满好奇、想像力的心里。
通过游戏，会让我们的内心释放出更多的创造性力量。
游戏是我们可以给予自己以及他人最有爱心的礼物之一。
想要养成游戏的习惯，
①我们要以学习者的心态来面对生活，留意并尊重身体所传达的讯息。
②花时间与孩子相处
③在犯错误时，幽默的承认它。
④培养我们的幽默意识。
1、比别人努力一点点
关于努力，我想流传最多的可能就是稻盛和夫的一句话——“付出不亚于任何人的努力”。
的确，努力非常重要，这是一个人变得更好的基础配置。而这句话本身并没有问题，问题的关键在于：绝大多数人做不到。
比如说你现在每天真正在工作的时间只有6个小时（很多人其实6个小时也达不到），突然让你每天工作16个小时，你做的到吗？
或许，第一天你可以做到，第二天你可以做到，甚至第三天你也可以做到每天工作16个小时，但到了第四天，就会有很多人坚持不下去，时间越长，坚持的人越少。
所以，我比较提倡的是先比别人努力一点点，先比身边的人多努力一点点，因为大多数人真的不在努力。
停止抱怨过去的坏运气，不要再去感叹时光飞逝，从现在开始，你的每一分每一秒都变得极其珍贵。是时候狠下心为自己拼出一条血路了，也许最后没办法做到万丈光芒，但至少你为自己勇敢活了一次。
2，不要再依附于爱情，不要把自己的命运押在别人身上，你就是你。
试着把爱情和自己的人生分开来思考，不要满腔热血愿为他人断头颅，更不要因为该死的自以为的爱情而委曲求全，生活本来就不易，何必什么苦都往自己肚子里咽。爱情本来就是锦上添花，有它更好，没它，你也可以很好。
3，学会正视自己，反省自己，找到自己的弱点和软肋。
了解自己很重要，勇敢的认清自己身上的缺陷并且学会如何隐藏这些缺陷并且去改善它们。你可以善良，但不可以懦弱。你可以清高，但不可以目中无人。你可以个性尖锐，但不可以口出狂言。学会在适当的时候绽放光彩，也要知道在合适的时候收敛锋芒。
4，培养阅读的习惯，读点书读好书，每天学会看新闻了解外面的世界。
热爱读书，一定要读好书。因为读书会平静你的内心，更开阔你的心胸。千万不要小觑读书的作用，无形之中你在人生路上的开阔和潇洒以及无惧的勇气都可能来自于书中。还记得那些曾让你感动让你思考人生让你半夜辗转反侧的书籍吗？每一次书后的深思都是你的收获，它们都在慢慢堆积你的精神世界。
5，学会存钱和理财，卡里的积蓄才是你的安全感。
如果你认识到人生的孤独是一种常态时，唯有金钱才能给你安全感。所以拼命工作吧，努力存钱直到你的安全感上升一个level的时候去大吃大喝一顿，然后继续赚钱存钱。试着去钻研一两项理财产品，学会怎么将金钱利益最大化。唯有沉甸甸的银行卡才是快乐的源泉啊。
多读书，增加涵养
书籍是人类进步的阶梯，我们小时候就曾经知道这句名言，所以想要进步，多读书是没有错的。读书多了，自然见识也会多。
看看外面的世界
如果有时间，经济能力也允许的话，那么可以多出去看一看。看看外面的世界，也能让我们的眼界变的宽。
多培养兴趣和爱好
兴趣和爱好也能促进一个人的成长。如果你有一两种自己特别喜欢的爱好，那么就坚持下去，它有可能不会给你带来什么财富和机会，但是它能让你的人生更饱满。
保持乐观向上的心态
可能每个人都有或多或少的压力和悲伤，但还是请你一定要保持一颗乐观向上的心态，能更加积极的热爱这个世界。这样的你再看世界时，会发现原来世界很美好。
试着学习穿衣搭配
虽然说外在美不重要，但是穿衣搭配的好，也能给你带来不一样的人生体验，也会让你在出席一些重要场合时更有自信。
我是觉得只要做到这几点，那么你就可以成为更好的人。其实这些事情说简单也简单，说难也难，但还是希望你能坚持，因为这是为了成全你更好的人生。
