肚子胀气如何快速消除？
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胃肠道胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称，那肚子胀气该如何快速消除呢？
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十万个冷知识
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趴在床上把屁股撅起来，给肠道一个通畅的通道，气体很轻，会往上飘，能顺利排气，减少气体对肠的压迫。揉肚子，能帮助胃肠道蠕动，但在饭后1小时才能按摩肚子，促进消化，把气能快点排出来。
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