Question

强迫自己重复的做一些动作,如果不做会想到一些严重的后果？

比如我手碰一个地方，松手后，我想再摸，如果不摸，我会很不舒服，我会觉得如果我没摸手会断，如果摸了就不会断，其他的什么腿断等事情最近越来越严重了，一遍又一遍，过不去。很烦，希望能得到建议（我知道这样做没意义，但我害怕那些事情发生）

Answer 1

根据题主的描述，有强迫症的倾向。建议前往医院寻求帮助！在配合药物的基础上也可以结合心理咨询作为辅导，达到更好的效果。

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强迫症（obsessive-compulsive disorder, OCD），是严重影响个体日常生活的一种心理障碍，它以反复出现的强迫观念（obsessions）和强迫行为（obsessions）为主要临床特征。

题主的描述是典型的强迫性观念+强迫性行为：

“没摸手会断，如果摸了就不会断”“腿断等”—— 强迫观念

“一遍又一遍”—— 强迫行为

强迫的特点：

① 症状反复、持续出现，患者完全能够觉察；

② 症状具有“属我”性，即非外力所致，但又“非我所愿”；

③ 症状往往令自己内心焦虑、痛苦；

④ 患者明知症状表现是不应该、不合理、不必要或无意义，并有一种强迫抵抗的欲望，但难以控制和摆脱。

（正如题主所说的“我知道这样做没意义，但我害怕那些事情发生”）

当然，以上只是根据题主所描述，认为有强迫症的症状。题主先别自己吓自己，先看看这样的强迫行为是不是并不影响你的生活并且是可控制的。

如果该症状影响了正常生活甚至家庭身边人的生活，并且持续时间较长，又或者您实在无法判断是否异常，建议及时寻求医院或心理咨询师的帮助！！

Answer 2

那这就是强迫症的呀，你这个样子不行的，这样坚持下去的话，你的身体会受不了的，我看你还是到正规的大医院去找心理医生，好好的让心理医生给你好好的缓解一段时间。

Answer 3

那就去看一下心理医生吧，你这属于心理疾病，有点类似强迫症，洁癖等差不多。

Answer 4

你这是心理的疾病，你有一个强迫症应该去找这个心理医生给你调理一下。

Answer 5

医生是一定要去看的；

普通人很难给你建议，因为不懂你的情况，就凭几句话不敢误导~~
但无论如何，强身健体是必修课，因为你这情况说不定包含神经衰弱的症状~~
当然，意志力也需要加强，发生情况的时候，试一试转移注意力~~