17岁168cm男生,怎么快速长高?想175CM以上,还有没有机会?
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根据性别的不同和发育特点的不同,男孩子会长高的多一些,还能长多高应该从影响身高的两大因素来分析。
第一就是遗传因素。也就是父母身高对子女的身高影响占有主导地位,作用可以达到百分之七十。有一个公式是根据父母身高来预测子女的身高。男孩子的身高预测值是父母身高的厘米数的和加上十二再除以二,这个是男孩子的预测身高。十七岁的时候还能长多高可以和预测身高值进行比较。
第二就是生活环境、营养状态等等外因。如果孩子有良好的睡眠、充足的营养以及适度的体育锻炼,身高会倾向稍微高一些。十七岁的男孩子可以长到三到十厘米。
男生17岁正处于青春发育的时期,有长高的潜力,想要长高,平时需多吃一些营养含量较高的食物,可适当运动,尽量保持充足的睡眠时间,可做一些有助于长高的体育锻炼,比如打篮球、跳高和游泳等等,平时还可以经常做一些拉伸运动。
男生的身高一般到18岁才会停止长高,因为男性的发育时间一般要比女性晚1-2岁,骨骺线闭合时间一般也会晚1-2年。另外由于男生普遍喜欢运动,在运动时会刺激骨骼发育能够促进骨骼生长从而促使长高。另外在日常饮食上,可以多喝牛奶、鸡肉、牛肉,吃饭时细嚼慢咽使营养物质充分被吸收也有利于长高。
第一就是遗传因素。也就是父母身高对子女的身高影响占有主导地位,作用可以达到百分之七十。有一个公式是根据父母身高来预测子女的身高。男孩子的身高预测值是父母身高的厘米数的和加上十二再除以二,这个是男孩子的预测身高。十七岁的时候还能长多高可以和预测身高值进行比较。
第二就是生活环境、营养状态等等外因。如果孩子有良好的睡眠、充足的营养以及适度的体育锻炼,身高会倾向稍微高一些。十七岁的男孩子可以长到三到十厘米。
男生17岁正处于青春发育的时期,有长高的潜力,想要长高,平时需多吃一些营养含量较高的食物,可适当运动,尽量保持充足的睡眠时间,可做一些有助于长高的体育锻炼,比如打篮球、跳高和游泳等等,平时还可以经常做一些拉伸运动。
男生的身高一般到18岁才会停止长高,因为男性的发育时间一般要比女性晚1-2岁,骨骺线闭合时间一般也会晚1-2年。另外由于男生普遍喜欢运动,在运动时会刺激骨骼发育能够促进骨骼生长从而促使长高。另外在日常饮食上,可以多喝牛奶、鸡肉、牛肉,吃饭时细嚼慢咽使营养物质充分被吸收也有利于长高。
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这个得看你的父母,或者你的爷爷奶奶的静音是怎么样的?当然,因为现在营养好了,你肯定会比他们高一些,但是是有一个限制的
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有大有机会啦,才17岁的男生。正在发育期呢!个子还是会串一串的,平时多吃点牛肉啊,鹌鹑蛋呀。
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这种情况下,想要长高可能性已经不大,建议你多吃一些含钙量高的食物,多锻炼身体,多晒太阳,还有点希望
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17岁,一米六八的男生的话可以打篮球试试看能不能长高?
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