Question

核桃怎么吃好吃又营养丰富

Answer 1

核桃吃好吃又营养丰富的有：
1、核桃仁去壳即可食用，把它当做零食，每天细嚼慢咽吃上两个，几个月以后便会收到意想不到的美容效果。
2、核桃煲粥或是水煮，吃的时候放点盐。可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。
3、核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。
4、核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。
5、生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。
6、将核桃仁碾碎与黑芝麻糊混合在一起服食，日久天长，令须发乌黑亮译。
7、孕妇一般从胎儿成形开始就吃核桃，这一阶段是胎儿脑部以及视网膜发育十分重要的阶段，以形补形，而且小孩子生出来会更加的聪明。

Answer 2

核桃营养丰富，常吃核桃可以补大脑。核桃有很多种吃法。最简单省事的吃法就是生吃。也可以将核桃煲汤，煮粥吃。还可以将核桃炒熟吃。等等。

Answer 3

核桃空嘴吃 。就可以的美味营养。也可以和其他食材一起吃

Answer 4

我每天生吃三个核桃用又营养丰富不能多吃