Question

早起后怎样快速唤醒身体，进入「战斗」状态？

Answer 1

早起后怎样快速唤醒身体上起来快速换也瞬间进入战斗起来先喝一杯温开水，再做一下伸展运动之后洗脸吃点早餐，就可以进入战斗起来刷牙什么的，就跑一下步于新陈代谢让你更好的进入战斗状态，就吃饱喝足可以起床的时候晨跑一下晨练一下加强自己的基础发育，俯卧撑拿什么的也可以做一下吃完饭就可以快速进入战斗状态，做这些进入战斗状态

Answer 2

早起后快速唤醒身体，进入战斗状态可以尝试用以下方法：做从头到脚的按摩，刚开始可以先做头部按摩，眼睛，鼻子，耳朵等处，人就立刻变得很清醒。

Answer 3

我们早起后，我觉得如果想迅速的唤醒自己的身体进入战斗状态的话，那么起床后洗漱之后做的第1件事情就是伸伸胳膊伸伸腿让自己的身体活动一下，这样子再去早饭吃早饭，然后进入工作状态

Answer 4

早起后要想快速换水换醒身体的话。早上起床后，如果快速唤醒身体的这时候进行一个冷水洗脸，洗面用冷水洗脸的话就可能快速进入到战斗状态，因为它刺激到面部的习惯刺激到大脑，这样的话，身体很快就会恢复过来。

Answer 5

早起之后怎样快速唤醒身体，特别是现在天气冷了，所以对于上班族来说，起床是一件非常困难的事情，那么就可以再醒过来的一瞬间，把被子全部掀开，然后迅速站起来立刻去刷牙洗脸，这样子整个人都会清醒很多，最重要的是这个时候眼睛可能会打不开，这时候你就需要看外面，因为这个时候外面已经天亮了，然后眼睛看向外面，慢慢的就会清醒过来了。这里面有一个很重要的原则，就是一定要快狠准不能让自己有维思思想睡在床上的念头，就算出现了这样的念头，也要特别快的，用其他的事情打断这样的念头，这样就能够唤醒身体进入战斗状态了。