Question

说话的时候紧张腿抖怎么克服？

Answer 1

当你说话的时候紧张，腿抖，说明你没有自信，当你没有自信缺乏安全感的时候，那必须要认识到有什么才可以让自己真正的感受到安全，那就是自己的能力，当你能力达到一定程度的时候，就会让自己觉得你是最棒的那个人，从而就会克服一切紧张的情绪。

Answer 2

如果说话的时候特别紧张导致腿抖，那么你可以过了这个时间之后，自己每天在家里面对着镜子说话时间长了之后，你就可以克服这种紧张情绪。