豆腐鲫鱼汤怎么做好吃

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欣欣老师解惑
高粉答主

2020-09-25 · 关注我不会让你失望
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今天,我们就来分享豆腐鲫鱼汤的做法技巧,详细做法步骤:

食材:新鲜鲫鱼,嫩豆腐,大葱一小段,姜,香菜

第一步:新鲜的鲫鱼刮鱼鳞,清洗干净后用刀在鱼的两面打上花刀,方便入味。

豆腐用刀小心的打成小块,注意,水豆腐有两种,一种是适合煎的豆腐,这种豆腐不容易碎,但是口感没有嫩豆腐好吃,我们做鲫鱼汤的豆腐用嫩豆腐味道更好更细腻。

大葱切片,姜切片,放入碗中备用。

香菜清洗干净切成小段。

第二步:热锅烧油,把锅滑一下,防止煎鱼粘锅。

把热油倒出,重新倒入凉油,热锅凉油煎鱼就不会粘锅了。把鲫鱼放入,开小火慢煎,把鲫鱼煎至两面微黄。

两面煎黄后,注意,重点来了,这是鲫鱼汤浓白的关键,这个时候,我们加适量的开水,加开水煮鲫鱼,鲫鱼汤才会浓白,如果加冷水,鲫鱼汤就不会浓白了。开水要没过鲫鱼。

把葱姜片放入,再加适量的料酒去腥,盖上锅盖,大火煮3分钟。

3分钟后,汤汁已经很浓白了,我们把嫩豆腐放入,转小火再煮5分钟。

5分钟后打开锅盖,汤汁已经非常香浓,豆腐飘起来了,我们加入适量的食盐,适量的胡椒粉,再淋一点明油,让菜品更明亮,即可出锅。

撒一点香菜点缀一下,这道好吃又营养的鲫鱼豆腐汤就做好了,汤汁浓白,非常入味。

总结一下:

1.鲫鱼豆腐汤的要点是煎鱼前要滑一下锅,这样煎鱼就不会粘锅,把鱼煎烂了。

2.鲫鱼豆腐汤加水的时候,切记一定要加开水,不要加冷水,这就是鲫鱼豆腐汤浓白好喝的秘诀。
三米粥铺
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超超yi_
2020-09-25 · TA获得超过3.2万个赞
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鱼洗干净用盐腌制10分钟,热锅油煎一下,放入砂锅中加开水姜片煮开炖十分钟,十分钟后加豆腐枸杞料酒在煮五分钟撒上葱花完成

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日照赶海找铁哥
2020-09-25 · TA获得超过10.2万个赞
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鲫鱼豆腐汤怎么做?鲫鱼改刀下锅煎,煎好后放入砂锅,下入姜蘑菇豆腐 ,当归枸杞大火烧15分钟,放入盐葱花。

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淘淘赶海呀
2020-09-25 · TA获得超过1.8万个赞
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鲫鱼豆腐汤怎么做?把鲫鱼清理干净,倒入锅中煎至双面净化捞出,锅中倒入水,调料,豆腐鲫鱼炖。

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TMLZ3639
2020-11-14 · TA获得超过1.4万个赞
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鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口,鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。

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