Question

长期不吃早饭有什么危害？

Answer 1

长期不吃早餐，危害很大。首先容易造成低血糖，很多人不吃早餐早上会晕乎乎的。长期不吃早餐对胃的负担也很大。

Answer 2

您好
现在不论是上班族还是学生，都有不吃早饭的习惯，尤其是大学生，他们每天睡得很晚，早上又要起来上课，起来上课起来洗完澡，早上要起来来吃早饭，但实际上一天当中早饭是最重要的，不吃早饭会给我们身体带来很大的危害。

经常不吃早饭，容易使自己的肠胃长时间受到饥饿，可能导致胃溃疡，甚至是慢性胃炎等消化道疾病，这种病虽然发病率不是很高，但是一旦得上这种病，很难在短时间内治愈，需要一个长时间的治疗。而且如果得了胆囊结石，按照现在的，医疗技术手段治愈效果并不好，很难恢复到我们理想的状态。

最普遍的不吃早饭对容易就是低血糖，低血糖，通常会感受到头晕目眩，严重会发生昏迷。同时也会伴有反应迟钝等现象。

不吃早饭会使你的胆子不断的积累，因为晚饭离早饭的时间已经很长了，如果再不吃早饭很容易，是胆固醇结晶严重，就形成了肾结石 。

不论我们的生活有多累，有多苦。也不论你的时间多么宝贵，我觉得大家都应该坚持吃早饭，因为身体才是革命的本钱，没要保护好自己身体为前提，才能进行我们的事业。没有一个好身体，就算你学习成绩再好，你的工资再高，身体都会成为你的累赘。

Answer 3

长期不吃早饭会容易出现低血糖的症状，缺乏糖分的摄入，在学习、工作、生活的时候会出现心慌、乏力、注意力不集中等，进而影响学习、工作的效率，其次，经常不吃早饭，还会引起胆结石出现的可能性增加，因为不吃早饭，胆囊不收缩，胆汁不会排出，久而久之胆盐就会聚集，容易形成胆道、胆囊的结石。
意见建议：长期不吃早饭会引起胆结石的症状，囤积液的胆汁没有排入到肠道里面，最后形成胆汁淤积，形成胆固醇结晶，而且还会容易诱发胃炎的现象。

Answer 4

不吃早餐有哪些危害？一危害大脑,二导致肥胖，三加快衰老，四引发消化道疾病，五容易脱发，你记住了吗。

Answer 5

记得一定要吃早餐哦