Question

冬天脸脱皮特别严重 这个怎么处理

Answer 1

冬天面部的脱皮症状，可能是因为体内的微量元素不足引起，同时和冬季的外界干燥有关系的，此时需要对症的补充微量元素物质以及滋阴润燥治疗，改善症状等为宜。在药物上，可以选择使用凡士林霜涂抹或者是尿素软膏涂抹患处，具有软化角质作用以及服用维生素c维生素B6治疗等。具体用药，谨遵医嘱。

冬天，总让人有点无奈，先不说早上起床的“辛苦艰难”、穿衣要裹成粽子的“麻烦”。单是脸上干燥脱皮就让人很烦恼。“面子工程”关系到人际，不可不重视，脱皮掉屑的样子也太难看了吧！不要担心，生活中总有小妙招，下面就告诉你冬天脸上脱皮干燥怎么办好。

一、保湿面膜敷脸。
冬天天气干燥，加上天冷又不怎么想喝水，皮肤当然干燥了。如果想要立杆见影的办法，当然是每天敷温和、保湿、补水的面膜了。在觉得皮肤干燥的开始，就要动手敷，别要等到脱皮了再“亡羊补牢”。脱皮了再敷也是有补救效果的，只是会慢一点，脱皮与修复总需有一个过程。

二、用化妆水泡压缩面膜敷脸。
每天都敷面膜有点奢侈，这样整个冬天下来，得消耗多少面膜呀，关键是钱包也会跟着“缩水”。要想省钱又效果好，可以去买一大瓶化妆水，不需要太贵的，但一定要是不含有酒精、有保湿功能的。如果含有酒精，天天用会让脸部受到刺激而过敏，脱皮更严重。
用法是在面膜碗里丢进一颗压缩面膜粒，再倒入适量的化妆水，让面膜充分吸饱水膨胀后。把面膜敷到脸上，十分钟后，你就能看到保湿面膜的优良滋润效果。

三、晚上给皮肤“加料”。
白天感觉到脸部干燥了，晚上就要及时给它“加加料”！在睡觉之前，清洁皮肤后，把乳液或保湿霜在脸上厚厚地涂上一层或两层，让皮肤可以得到充分地滋润，把保湿的因子保在角质层。白天抵抗寒风袭击的时候，就可以多一点水分可消耗。

四、多喝温开水。
冬天，机体不出汗，对于水分的需求会少。但是，皮肤是第一防线，在寒风中皮肤表层的水分膜会先“阵亡”。皮肤不懂得叫渴，只能在抵抗不住了的时候就默默地脱皮。
所以就算是不感觉口渴，也要注意补充水分。每天都喝入充足的温白开水是让皮肤保湿润泽的内在条件。而且白开水喝多点也不会让人发胖，何乐而不为呢。特别是早上起床，一大杯温开水千万别吝啬。

Answer 2

正常情况下，脸上脱皮并不是一件性质多么严重的事情，甚至连病都谈不上，它主要是由于身体内部缺少水分而引起，当皮肤失去水分，会出现以下现象：表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，爱脱皮，所以要多补水，然后稍微采取一点措施就行了。

1、经常注意饮水

皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。

2、保持室内湿度

水分其实除了喝进去与吃食物中含有的的之外，还有环境中空气湿度的影响，建议在待在室内的时间，在室内放一盆水，或者在人活动的区域放一杯热气腾腾的热水，注意保持室内通风。

3、皮肤的保湿滋润

到了冬日，皮肤更容易干燥脱皮，所以要比平时更加重视补水保湿工作，尤其是干性肌肤，可以皮肤干燥可以借助一些保湿功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果。

4、随身携带补水喷雾

经常在空调环境下工作的人会发现自己的皮肤十分干燥，因此我们首先应该及时给肌肤补充水分，比如随身携带补水喷雾，将喷雾喷到脸上之后，在水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸或化妆棉轻轻擦去脸部表面污垢，然后再喷一层，接着擦上清爽的保湿产品，这样才能将水分牢牢锁住。

5、补化妆水

每次洁面后的护肤功课别偷懒，要记得使用补水功能强大的化妆水哦。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。但最好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。拍完水水后记得使用含油的面霜或乳霜将水分牢牢锁住！

6、增加各种维生素的摄入

维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙；若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。

7、保湿面膜修复肌肤

因为换季温湿度的变化，皮肤的角质层无法及时适应，加上皮肤状态比较脆弱和容易敏感，很容易出现刺痒、脱皮和泛红等问题。假如室内开了冷气的话，干燥空气也会从面膜中抢夺水分，因此建议敷上面膜后再包一层保鲜膜，以防止水分流失，同时通过温热肌肤提升皮肤的吸收力。

8、蒸汽蒸脸

蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环。先将面部涂抹营养霜，然后用脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为止，一周可使用一到两次，可有效改善皮肤干燥脱皮现象。

9、美容觉很重要

都说美容觉，可见睡觉对美容肌肤有多重要。良好的作息能够更好的保养肌肤，减少各种肌肤问题。晚上8点到12点，是肌肤修复更新的最佳时段，睡眠中身体几乎不再分泌紧张的激素，皮肤能够得到放松和休息，所以好的作息能够带来更好的肌肤哦。

最后提醒，冬日中也要多加注意防晒的工作。防晒是一年四季都不能少的，如果冬天不注意肌肤的保养、防晒，会导致肌肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得粗糙，所以说要做好防晒的工作哦。

Answer 3

果反复在面部出现脱屑，可能是发生了面部的过敏性皮炎，患者往往是有过敏体质的，在外用一些化妆品护肤品之后，开始出现临床表现。

有些患者也是因为接触到空气中的某些过敏源所导致的，比如说灰尘，陈满花粉等等，除了面部脱皮之外，大部分的患者会出现干燥，瘙痒等相关的症状。

所以对于面部过敏性皮炎的患者，要注意寻找病因，并且在短时间内暂时避免使用一些化妆品，可以使用一些有保湿修复作用的药物，比如说维生素E乳膏，尿素乳膏等等，对于症状比较重的患者，需要口服抗过敏药物来治疗。
在季节交换时，由于皮肤干燥，缺乏水分而导致的脸上脱皮。每天晚上用温水将面部清洗干净后敷一片保湿面膜，擦保湿霜，多吃蔬菜，多喝水，补充皮肤所需的水分，坚持一段时间，可使面部脱皮的症状消失，使其变得水润细腻。

若由于对某种物质过敏，导致面部有丘疹、瘙痒、脱皮，可以用尤卓尔软膏擦患处，口服抗组胺药片抗过敏止痒。远离过敏源，防止复发。

面部患者如果有白色糠疹，除了有脱皮的症状外，还伴有患处皮肤粗糙，颜色发白的症状，可用硼酸软膏或氧化锌软膏擦患处，适当吃粗粮，注意荤素搭配，维持身体营养平衡。

Answer 4

很多人都有过脸上脱皮的现象，脸上脱皮是我们不注重身体的水分补充导致缺水引起的。如果没有做防晒措施，经过了长时间的日晒，也会导致脸上出现脱皮的现象。另外，在秋冬这种干燥的季节，也会导致我们脸上出现脱皮。

当我们脸上脱皮的时候，会发现脸上有很多白色的小皮屑，很难看。尤其是对于爱美的女性来说，真的很是头疼。我们只有了解清楚脸上脱皮的原因，才能够积极的去防止脸上出现脱皮的现象。下面，就让我们一起来具体的了解一下吧！
　　1、缺水：当我们身体缺水的时候，就会引起我们脸上出现脱皮的现象。很多人都没有喝水的习惯，总是口渴的时候才想要到喝水。当水分摄取不足的时候，就会引起我们身体出现缺水的现象，就会导致我们皮肤的表皮细胞就会变得非常干燥。当达到一定程度的时候，就会死亡，然后变成死皮，这时候我们脸上就会有脱皮的症状。
　　2、日晒：长时间的被太阳照射也会导致脸上脱皮。有些人没有防晒的习惯，尤其是在夏天外出的时候，不戴太阳帽，也不涂抹防晒霜。当经过太阳照射之后，就会带走皮肤里面的水分，就会导致脸上出现脱皮的现象。而且长期的被太阳照射，还会导致衰老的速度变快，皮肤的细胞被晒伤，也会造成脸上出现脱皮的现象。
　　3、天气干燥：当天气干燥的时候，也会造成我们脸上脱皮的现象。一般是在秋冬季节，天气比较干燥，空气中的湿度比较小，灰尘比较多。这样我们脸上皮肤表面的水分就会被迅速的蒸发掉，就会导致皮肤变得干燥。干燥之后皮肤表面的角质代谢速度就变快了，就会出现脸上脱皮的现象。
　　当我们脸上脱皮的时候，一般都是上面说的三种原因引起的。所以为了防止我们脸上出现脱皮，在平时的生活中，一定要多喝白开水。在外出的时候，一定要做好防晒工作。在秋冬干燥的季节里面，要给皮肤涂抹护肤霜。这样，我们的脸上就不会再脱皮了！博禾医生
脸上脱皮怎么回事
2019-04-18

迟慧彦副主任医师

皮肤性病科中国中医科学院西苑医院

很多人都有过脸上脱皮的现象，脸上脱皮是我们不注重身体的水分补充导致缺水引起的。如果没有做防晒措施，经过了长时间的日晒，也会导致脸上出现脱皮的现象。另外，在秋冬这种干燥的季节，也会导致我们脸上出现脱皮。

当我们脸上脱皮的时候，会发现脸上有很多白色的小皮屑，很难看。尤其是对于爱美的女性来说，真的很是头疼。我们只有了解清楚脸上脱皮的原因，才能够积极的去防止脸上出现脱皮的现象。下面，就让我们一起来具体的了解一下吧！
　　1、缺水：当我们身体缺水的时候，就会引起我们脸上出现脱皮的现象。很多人都没有喝水的习惯，总是口渴的时候才想要到喝水。当水分摄取不足的时候，就会引起我们身体出现缺水的现象，就会导致我们皮肤的表皮细胞就会变得非常干燥。当达到一定程度的时候，就会死亡，然后变成死皮，这时候我们脸上就会有脱皮的症状。
　　2、日晒：长时间的被太阳照射也会导致脸上脱皮。有些人没有防晒的习惯，尤其是在夏天外出的时候，不戴太阳帽，也不涂抹防晒霜。当经过太阳照射之后，就会带走皮肤里面的水分，就会导致脸上出现脱皮的现象。而且长期的被太阳照射，还会导致衰老的速度变快，皮肤的细胞被晒伤，也会造成脸上出现脱皮的现象。
　　3、天气干燥：当天气干燥的时候，也会造成我们脸上脱皮的现象。一般是在秋冬季节，天气比较干燥，空气中的湿度比较小，灰尘比较多。这样我们脸上皮肤表面的水分就会被迅速的蒸发掉，就会导致皮肤变得干燥。干燥之后皮肤表面的角质代谢速度就变快了，就会出现脸上脱皮的现象。
　　当我们脸上脱皮的时候，一般都是上面说的三种原因引起的。所以为了防止我们脸上出现脱皮，在平时的生活中，一定要多喝白开水。在外出的时候，一定要做好防晒工作。在秋冬干燥的季节里面，要给皮肤涂抹护肤霜。这样，我们的脸上就不会再脱皮了！

Answer 5

快速缓解方法
第一步：清洁，去角质
明明脸上很干燥，但是涂任何产品都觉得吸收不了？这是由于皮肤堆积太多角质从而影响产品的吸收，单依靠洗面奶是无法清理干净的，这个时候温和的去角质凝露、磨砂膏就将成为MM们的救星。

第二步：自制补水面膜，拯救干燥肌
第一招：化妆水+纸面膜。用平常的化妆水（一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏）倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松10分钟，立即神采焕发，你会马上感到肌肤的弹力。

第二招：海藻+蜂蜜面膜。用天然海藻籽加蜂蜜加入一定量的纯净水，调配好后铺满脸部，大概10到15分钟哦，不要等到海藻变干哦。蜂蜜还可以去消炎痘印哦！

第三步：锁水工作要做足
冬季皮肤干燥，夜间使用爽肤水之后可以使用较为滋润的精华或面霜，牢牢锁住水分哦，第二天起来皮肤就不会干燥了。

食物调理
石榴
被认为是对女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持皮肤密实防止起皱的功能，它还富含矿物质和维生素，让你的皮肤看上去更年轻和清爽富有弹性。石榴自然生成的α羟基酸会改善皮肤质地和皮肤表面，石榴除养颜外还有抗衰老作用。

莴苣
皮肤干燥就吃莴苣。1.5杯煮熟的莴苣（莴笋）含有100%维生素A膳食参考摄入量。维生素A对保持牙齿和皮肤健康非常重要。莴苣叶有很好的营养价值，其叶的维生素含量比茎要高，尤其是维生素C的含量比茎高出15倍之多。建议将莴苣切成细条，与鸡肉丁拌在一起，做成馅饼状，上烤架烤制。

黄瓜
黄瓜是对皮肤健康最有益的食品之一，它能降低皮肤发炎病变的风险。而黄瓜也因含有大量维生素C，被称为顶级护肤的纯天然食品。同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

体内补水处理
一天之计在于晨，脸上补水的最佳时间在于早上起床后，因为脸部肌肤经过漫长的睡眠后流失掉了大部分水分，起床后喝水能够使肌肤恢复水嫩，促进肠胃积存了一晚上有毒废物排出。