大小脸怎么纠正
大小脸比普通的大脸更难接受，也是很多人头疼的对象。可是这种脸型的形成大多数与自己的日常习惯有关。例如单侧咀嚼、单手托腮、跷二郎腿等等都有可能让我们的脸部变形为大小脸。所以，我们先要摒弃这些坏习惯，然后再去想办法纠正大小脸。
瘦脸针
瘦脸针是对大小脸很好纠正方法，但是要记住这是对咬肌造成的大小脸才会有效果。我们在决定用这个方法后，要先对医院和医生做好充分了解，然后对自己打什么针也要有决定。风险还是有的，如果是需要健康安全的方法，可以试试佳颜果，效果虽然没有瘦脸针来得快，但相比其他的方法可是靠前的。
助推法
我们首先看镜子找到自己哪一边的脸比较大。然后吸气的同时张开自己的嘴巴。接着呼气的时候将手握拳按着较大的那边脸，一边闭上嘴巴一边用手向里面推。闭上嘴巴的时候，手也要让大的脸跟另外一边一样大。停个5秒钟，然后再重复这个动作。一共要重复30次哦。这个可以让我们将大的那充分放松，肌肉也就会在这个动作之下慢慢变小，可以辅助我们解决大小脸问题。
这两招基本上就可以了，大家可以自主选择，要记住在选择助推法的时候，可以搭配果子一起进行效果会更好哦！
大小脸怎么纠正方法：
1、纠正偏侧咀嚼的习惯
首先应治疗各种口腔疾病，及早修复缺失的牙齿。病因去除之后，应坚持用左右两侧的牙齿咀嚼东西，平时保持良好的口腔卫生和用牙习惯，每半年去医院检查一下牙齿。
2、运动法
像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒。收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
3、 饮食法
通过改善饮食饮水来控制体重从而减肥，来达到纠正大小脸的方法。减轻一部分的体重可以在一定程度上改善大小脸的现象。晚上少喝水，白天多喝水，多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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扩展资料：
脸颊是汉语词汇，指的是眼睛下部，鼻子周围到左右耳的表面部分。具体是指人类和哺乳动物面部皮肤直到下巴的部分，并且在眼睛和颧骨的下部内形成了口腔侧壁。
保护脸部的方法是：
1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，皮肤会有想不到的水亮清透。
3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小。
6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，持皮肤清洁
7、每晚洗完脸后，将酸奶倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头，下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白。
参考文献：/health.people.com.cn/n/2015/1201/c14739-27874665.html"target="_blank"title="人民网-偏侧咀嚼易致牙齿缺失和大小脸">人民网-偏侧咀嚼易致牙齿缺失和大小脸
/lady.people.com.cn/n/2015/1027/c1014-27746367.html"target="_blank"title="人民网-女星“大小脸”对比照减肥完胜整容！">人民网-女星“大小脸”对比照减肥完胜整容！
想要纠正大小脸，日常要改掉长期侧睡、偏侧咀嚼、说话时单挑眉毛或嘴角挑动的习惯。同时每天可以对脸部进行按摩和温敷，放松脸部肌肉。
除此以外，我们也可以通过改善咀嚼能力缓解大小脸，因为大小脸也是由于长期的长期咀嚼牛肉干这种较硬的食物，以及单侧牙齿咀嚼这种不良的咀嚼习惯，使得咬肌肥大产生的。平时改正不良的习惯，避免单侧咀嚼要用双侧咀嚼，而且不能过度的张口以及咬坚硬的食物。
