喝山泉水对身体有哪些好处？
山泉水对人体的好处：
1、水中的钾、钙、镁是维持人体正常生理功能所必需的；
2、 重碳酸盐对促进胃肠道疾患的康复有良好的效果；
3、偏硅酸有助于骨的钙化，促进生长发育；
4.、硅对主动脉硬化有作用，降低关节炎、冠心病发病率；
5、锂对中枢神经系统活动有调节作用，能安定情绪，改善造血功能，提高人体免疫机能；
6、水中矿物质极易被人体所摄取，是一种全面完整的矿物质营养源；
7、对重金属、细菌、有机物及气味具有吸附性。
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扩展资料：
真假山泉水辨别：
首先，山泉水的水源一定来自特定受到保护的山区，区域内无污染，周边也无其他污染进入水源区域。因此如果工厂的取水点不符合此一要求，就不是真正的山泉水。
其次，水源本身需要经过山体自净化作用，本身含有一定量的矿物质，而来自天然无污染湖泊和水库的饮用水，由于缺少此一自净化与矿化作用，因此矿物质含量低，水源也不够洁净，往往需要以人工方式再做简单过滤才适合饮用，因此如果水源地并非来自山区，就不是真正的山泉水。而只能称为井泉水，湖泉水或库泉水，
优质山泉水水有七大特点：
1、水质零污染，以水源地为中心973.23公顷范围内无人类生活居住区域。
2、矿化度适中，人体饮用后不会给代谢造成负担
3、水源中总有机碳，总磷含量小于1mg/L（瓶装水藻类爆发主要污染源）
4、天然低氘水；
5、富含天然微量元素，且比例均衡，没有某一项含量过高
6、天然弱碱性；
7、结构化小分子簇（团）水，半幅宽为50-70Hz；
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E5%B1%B1%E6%B3%89%E6%B0%B4/3393040?fr=aladdin#2"target="_blank">百度百科－山泉水
陆羽在其著作"茶经"中指出,
山水上,
河水中,
井水下,
认为用来泡茶的水,
以自山中流出的山泉水最佳,
而在我国民众的普遍认知中,
山泉水是流经无污染之山区,
经过山体自净化作用而形成的天然饮用水。水源可能来自雨水,
或来自地下,
并暴露在地表或在地表浅层中流动,
山体在层层滤净与流动的同时,
也溶入了对人体有益的矿物质成分,
虽然矿物质的含量不如天然矿泉水有严格要求,
但比起经过深度浄化的纯净水或从天然湖库取得的地表水,
以及自来水等,
有益微量成分更高,
但同样亦对水质的洁净程度与安全性有更高的要求。
山泉水的好处：
1.水中的钾、钙、镁是维持人体正常生理功能所必须的。
2.重碳酸盐对促进胃肠道疾患的康复有良好的效果。
3.偏硅酸有助于骨的钙化，促进生长发育。
4.硅对主动脉硬化有作用，降低关节炎.冠心病率。
5.锂对中枢神经系统活动有调节作用,能安定情绪，改善造血功能，提高人体免疫机能。
6.天然山泉水极易被人体所摄取，是一种全面完整的矿物质营养源。
7.天然山泉水对重金属、细菌、有机物及气味具有吸附性。
