如何养肾护肾？
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首选泡脚。很多人都知道泡脚有好处，却不知道在不同的时间段，泡脚起到的作用也是不同的！
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伸出你的双手，小指这样勾一勾，每次50下，肾越来越健壮！
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养肾没有那么难，平时多煮3道菜，养肾补阳，保护前列腺！
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