好吃的鸡胸肉怎么做?
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糖醋鸡胸肉的做法
食材用料:鸡胸肉,黄瓜,洋葱,陈醋,白糖,生抽,盐,味精,植物油1.准备一块新鲜的鸡胸肉洗干净备用。2.将鸡胸肉切成大拇指盖大的小块3.黄瓜和洋葱分别切成,大拇指大的小丁。4.锅中油烧热,放入鸡胸肉翻炒至变色后再炒不到一分钟5.鸡胸肉炒到九成熟盛入盘中。6.锅中油烧热放入葱姜爆香锅,然后放入洋葱进行翻炒。7.洋葱变色后放入,醋,生抽和白糖调好的汁,接着倒入鸡胸肉,翻炒不到一分钟。8.然后加入盐和味精。继续翻炒不到一分钟出锅
开心果嫩鸡条
·主料·鸡胸肉|600g、鸡蛋|2枚、开心果仁|120g·辅料·葵花籽|70g、面包糠|60g、欧芹|5g盐|3g、辣椒粉|2g、橄榄油|适量、·做法·1. 鸡胸肉洗净;料理机中放入开心果仁、葵花籽、面包糠、欧芹、盐、辣椒粉搅打均匀,盛出备用。2. 鸡蛋打散,鸡肉条蘸蛋液再裹上坚果混合物。3. 做好后,摆入铺有烘焙纸的烤盘。4. 表面刷层橄榄油,放入预热好200°C的烤箱烤制约20分钟。5. 取出即可享用,也可以搭配番茄酱哦~
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鸡胸肉有很丰富的铁元素用水淀粉腌制一下会使肉质细嫩
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鸡胸肉这样做也太好吃了!自制美味炸鸡块
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鸡胸肉这样做 老公吃了三锅
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