如何快速减肥？
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舒尔佳奥利司他
2018-12-11 广告
过午不食. 下午⒉点之后不吃东西.晚上⒎点之后不喝水. 再适量的做些运动. 不能老坐着. 跳绳减全身. 跳完可以按,摩下小腿. 防止变肌肉. 这个比较不伤身体。 快的就节食+运动。 瘦的很快。 但是只要恢复饮食就会反弹。 转呼啦圈瘦腰.可以...
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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有没有快速减肥的方法？快速减肥的代价往往是快速反弹，健康平稳的瘦才是真的好。
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真实分享，期待更好
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教你一套超强燃脂组合
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