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腿上长白斑吃什么可以预防白癜风

span腿上长白斑吃什么可以预防白癜风最近的一段时间里，发现自己的腿上开始长有白斑，不知道是什么原因导致的，那些白斑不会痒，每个都有指甲大小，观察过一段时间，这些白斑会扩散、增大，心里一直在担心这些白斑会不会就是白癜风。/span span腿上长白斑吃什么可以预防白癜风/span

Answer 1

span白癜风患者在饮食生活方面应注意：少食荤腥，辛辣，以素食为主禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。/span
span平时生活中多注意可以有效预防。注意控制维生素c的摄入，维生素c可能对黑色素的形成造成障碍。吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。忌辛辣刺激性食物，多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物。烟酒要避免。/span