总是不开心怎么办控制不住自己的情绪
52个回答
展开全部
如果说总是不开心，想要控制住自己不开心的情绪，那么就是在自己不开心的时候。就是想办法抛弃这一个不开心的情绪，就是多出去走一走。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
那你就出去多走走，多看看，找到自己的兴趣爱好，去分散自己的注意力，不要让自己陷在情绪里面出不来。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
总是不开心，控制不住自己的情绪首，先要不要老在家里面出去和别人多交流交流，心情会好一点，转移一下注意力。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
总是不开心怎么办？总是不开心，那就去做一些开心的事情，不要去想那些让自己不开心的事情。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
总是不开心，怎么办？控制不住自己的情绪，等你来情绪的时候，你可以到宽阔的地方喊几声，把情绪释放出来，或到河边都可以这样，你的情绪释放出来就好多了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（50）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
