长高！！！！！
86年出生，女，154cm。想要长到160~163。每天坚持30分钟跳绳。牛奶，维生素，蛋白质，钙片，每天都必吃的。这样有希望长到160或163吗？希望科学而且易懂的答案...
86年出生，女，154cm。想要长到160~163。
每天坚持30分钟跳绳。
牛奶，维生素，蛋白质，钙片，每天都必吃的。
这样有希望长到160或163吗？
希望科学而且易懂的答案。
谢谢！ 展开
每天坚持30分钟跳绳。
牛奶，维生素，蛋白质，钙片，每天都必吃的。
这样有希望长到160或163吗？
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