为什么我一看书都紧张,而且想一下子全部看完,背熟

为什么我一看书都紧张,而且两腿紧张,我总觉得在同事面前我一无世处,而且我总是掩饰自己的不快乐,可是这样一回到家,又想抓紧时间学习,争取出人头地,可是这只是我每天白天的想法... 为什么我一看书都紧张,而且两腿紧张,我总觉得在同事面前我一无世处,而且我总是掩饰自己的不快乐,可是这样一回到家,又想抓紧时间学习,争取出人头地,可是这只是我每天白天的想法,可是到晚上我又做不到.而且我一看书,真想一下背熟,我没有耐心看下去.而且每天都看,我该如何办 展开
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百度网友0651dde
2007-10-16 · TA获得超过601个赞
知道小有建树答主
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你有点强迫症,我有时候也这样,是急于成功,急于展示自己,
其实每个人都有优点,也许在同事心中女给你很有安全感呢吧!
这种情况要慢慢好,你别逼自己,毕竟我们是给自己活的啊!
百度网友b6cb57957
2007-10-18 · 贡献了超过130个回答
知道答主
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心理问题,你做事太认真了。。。还急迫的向做玩这个事,没耐心。。。教你个解决这个的办法,就是去钓鱼,。。。培养耐心
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你好啊贤
2007-10-18 · 超过11用户采纳过TA的回答
知道答主
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挺严重的,那你以后别老师心里想着看书,你定个计划好了,但是别定的太高,做不到的话给自己一个惩罚,这样就会慢慢改善你的现况了。要不然这样下去只会越来越糟,弄出抑郁怔来的。
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772568228
2007-10-18 · TA获得超过558个赞
知道答主
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可能你以前经常在作过什么紧张的事之后看书...形成条件反射了...我想不是强迫症。 没事的 以后在看书前后 多做高兴的事就行了...我以前就喜欢在床上看书,结果后来1看书就想睡觉..1个道理的

祝你健康
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百度网友eea7663ca
2007-10-18 · TA获得超过861个赞
知道小有建树答主
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压力过大 适当放松下自己 出去走走 听一些清幽点的音乐
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