Question

发作性睡病能不能自愈？

Answer 1

不能
发作性睡病的治疗有以下几个方面：第一，保持生活规律性：养成良好的睡眠习惯，控制体重，避免情绪激动。第二，白天尽量有意的安排短时间的睡眠，以减轻夜间睡眠不良带来的困倦感。第三，尽量避免比较有危险的体育活动，比如登山，游泳，疲劳驾车以及操作某些危险机械等。第四，可以选择口服药物治疗：比如中枢兴奋剂，代表药是莫达非尼，通过激活下丘脑觉醒中枢达到催醒的作用，还可以口服司来吉兰和咖啡因。对于猝倒发作的患者，可以口服抗抑郁剂。如果夜间睡眠不佳，可以口服唑吡坦，右佐匹克隆或氯硝西泮。γ-羟丁酸钠能够治疗发作性睡病的所有症状，疗效比较确切。
发作性睡病是一种原因不明的睡眠障碍，这种疾病的主要特点就是伴随异常睡眠倾向，和正常人睡眠情况不同。发作性睡病在白天会出现过度嗜睡症状。至于发作性睡病怎么治疗，中医治疗效果不错。
(一)心脾两虚
1.症状嗜睡，睡前多眼花幻影，神疲心悸，面色不华，苔薄白，脉细弱。

2.治法补益心脾。
3.方药归脾汤加减。
若腹胀、脘闷、纳差、舌苔腻者，加茯苓、藿香、厚朴以芳香化湿，健脾行气;睡前眼花幻影较多因心阴不足者，加麦冬、玉竹、北沙参。
(二)脾气虚弱
1.症状整日昏昏欲睡，面色萎黄，神倦肢怠，失眠多梦，心悸气短，健忘易惊，舌质淡，舌苔薄白，脉细弱。
2.治法补益气血，荣脑醒神。
3.方药养心汤加减
如水饮内停，心悸怔忡者，加猪苓、槟榔、泽泻;整日昏睡不醒者，加苏合香、石菖蒲、益智仁以开窍醒神。

(三)肾阳不足
1.症状嗜睡发作，或昏昏欲寐，腰膝酸软，畏寒肢冷，阳痿，小便清长，夜尿频数，舌质淡，舌苔薄白，脉沉细微弱。
2.治法温补肾阳。
3.方药右归饮加减。
若气虚血脱等，加人参重用并加白术、黄芪。
(四)髓海不足
1.症状怠惰嗜睡，腰膝酸软，头昏脑鸣，或耳鸣耳聋，神情呆滞，思维迟钝，精神不济，记忆力减退，舌质淡红，舌苔薄白，脉细弱或细数。
2.治法填精补髓，健脑利窍。

Answer 2

上一秒还在和朋友吃饭说话，一声大笑之后就瘫倒“睡着”，19岁的武汉姑娘小雨被封为“睡神”，因为瞬间倒地睡觉，身上还留下很多伤痕，最近她才知道，原来自己患上了罕见的发作性睡病，睡得多也是一种病。

这种病是可以自愈的，不过并不能保证每一个人都可以完全自愈。

目前没有有效的根治方法。因为，病灶在下丘脑。人类的脑病学、影像学、微创医学、计算机运算速度，还没有发展到根治下丘脑疾病所必需的水平。

可使用加强觉醒的药物利他林、匹莫林及苯丙胺等。选择一种药物,从小剂量开始,增至出现疗效或最高剂量为止，但不宜长期服用，副作用较大。

发作性睡病常见于青少年，以10~20岁为最多，主要表现为白天有不可抗拒的嗜睡；在睡着的时候会出现睡眠瘫痪俗称“鬼压床”；入睡或者醒前产生幻觉；夜间睡眠紊乱，多梦易醒；在情绪激动时会引起瞬间猝倒。长时间的睡眠障碍不仅会影响正常的工作和生活，在行走时突然倒地很容易摔骨折，开车睡着也会带来安全隐患。

3月21日是世界睡眠日，数据调查显示，我国有四成人群有睡眠障碍。除了心理因素导致的失眠，在安静状态下腿部有难以形容的酸胀和不适，即不宁腿综合征；睡梦中拳打脚踢即快动眼睡眠行为障碍；呼吸睡眠暂停综合征以及发作性睡眠，都会影响睡眠的治疗。

专家提醒，不要以为出现失眠、多梦不会对身体造成严重伤害，如果不及时采取措施，长期睡眠障碍会引起心理焦虑、抑郁等精神疾病，神经功能紊乱，消化功能障碍、免疫力降低等。在世界睡眠日来临之际，呼吁大家重视睡眠问题，提高睡眠质量，如果出现上述症状时，应及时到医院神经内科就诊，通过多导睡眠监测及时排除神经系统疾病，找出病因，对症治疗。

Answer 3

发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍。临床上主要是以白天出现不可抗拒的短暂性睡眠发作，猝倒发作，睡眠瘫痪，以及睡眠幻觉，四大主征为主要特点。患者没有经过非快速眼动睡眠过程，快速眼动睡眠直接插入导致的睡眠发作。临床上，进行脑电图检查是诊断本病的客观指标，一般是不能治愈，主要是对症治疗，大部分是任何治疗方法都难以完全的控制症状。

对症用药建议：
发作性睡病，原因其实是与心理因素有很大的关系的，这是通常所说的嗜睡症就是发作性睡病，在发作性睡病的治疗上多采用心理治疗，首先要避免精神上的刺激，其次也要安排正常的生活规律，早睡早起，适当的锻炼，另外可以适当的检查一下，必要时服用小剂量的精神兴奋药物苯丙胺等。在饮食上多吃一些水果蔬菜，而且最好有午睡的习惯，但要注意千万不要睡得太久，不然醒来容易头晕。

饮食注意：
平时饮食要清淡，食用了过于油腻的脂肪类菜肴后，人体消化脂肪时血液就要聚集到消化道上，这势必影响大脑的血液供应量，从而使人饭后产生疲惫现象，工作效率下降。适量吃一些韭菜、蒜苗等，而富含维生素A的黄绿蔬菜可恢复精力，消除困倦。吃蔬菜和水果，春季多吃一些富含维生素的时令蔬菜和水果，保证膳食结构平衡，这对人体维持正常功能，保持旺盛精力有积极的作用。