生气时怎么控制情绪？
22个回答
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一是难得糊涂。 还没发生的事，别想太多； 正在发生的事，别过于困扰；
二是顺应季节。 春季活泼，夏令畅达，秋天恬静，入冬则藏而不泄。
三是节制情感。 “忍一时之气，免百日之忧。 ”
二是顺应季节。 春季活泼，夏令畅达，秋天恬静，入冬则藏而不泄。
三是节制情感。 “忍一时之气，免百日之忧。 ”
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深呼吸数到十，然后或者是躺在那睡会儿哈，甚至的话就是笑笑
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生气是千万别冲动 冲动后后悔的是你自己 所以我们生气的时候要想到自己以前很开心的事情 一直告诉自己没事儿
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多与人沟通交流，可以减少误会，这样就不会老让自己生闷气啦！
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生气时去外面透透气缓解一下，不要呆在房间里生闷气
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