生气时怎么控制情绪?
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可以分散下注意力,或者做一件很忙碌的事情
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保持心态 不要太激动 慢慢抚平自己的内心
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深呼吸 深呼吸,快速离开那个环境
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对人温柔,待人善良,遇事感恩
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就是忍不住发脾气的你,不妨学学试试
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