Question

老年人海参怎么吃最好

Answer 1

1.老年人经常食用海参可以调节、改善和预防心脑血管疾病的发生,起到清洗脑血管的作用,并对心脑血管的硬化及炎症有显著改善，可以增强心脑血管的弹性,解除心脑血管痉挛,舒张心脑血管血流,促进侧枝循环的建立。
2.中老年人随着年龄增长,身体机能老化,骨质疏松、造血能力不足等，这些都是困扰着中老年人的问题之一.海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能的功效,坚持食用海参可有效改善贫血状况.海参作为海底生物,其体内含有丰富的海洋天然活性钙质成分,在补钙方面的效果是其他食物所无法比拟的。

Answer 2

老年人海参怎么吃最好？最好是把发好的海参。每天吃一个。也可以做菜吃海参。也可以海参蘸调料吃都可以。