Question

浑身乏力没精神怎么办？

Answer 1

没精神乏力的情况主要考虑可能是睡眠不好或者是情绪不好，或者是精神压力比较大以及感冒等情况导致出现的症状，也考虑是饮食不当缺乏营养的原因。
目前主要就是注意做到饮食的多样化，也适当补充一些高蛋白的食物来增加营养，同时也要保证良好的睡眠。
可以进行血常规的化验检查，看是否有异常，必要的时候也可以应用一些抗感冒的药物和抗炎抗病毒的药物进行治疗。

Answer 2

1.身体的疲劳主要是自己的精力不够,你的精力不够主要是内分泌循环出现问题,这样的情况下,建议...
2.如果自己的身体总是没有劲,做事情的时候无精打采,那么说明你的心肺功能出现一些问题,建议大...
3.每天身体总是没有劲,而且每天都十分的疲倦,同时你本身也十分的嗜睡,这种情...
4.身体疲劳没有精神,而且干点体力活就会身体疼痛,或者是身体酸疼,这说明你的身体素质...
5.你感觉到自己的身体不舒服,而且皮肤有明显的老化,这样的情况下,说明你的健康状况出了问题,...

Answer 3

多休息，多运动

Answer 4

建议中医调理