有什么比较好的无器械健身方法呢? 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 健身 器械 搜索资料 3个回答 #热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼? 凉宫秋日的春梦 2012-02-09 · TA获得超过127个赞 知道答主 回答量:103 采纳率:0% 帮助的人:125万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 几个无器械动作: 俯卧撑(负重俯卧撑).引体向上:在建筑物上找一处可以抓握的坚固地方,如门框、阳台,作引体向上.印度深蹲:锻炼腿的耐力.单腿深蹲:训练腿部绝对力量将脚放在椅子上做俯卧撑:肩部,上胸肌力量, 本回答由网友推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 死过才会活 2012-02-09 · TA获得超过576个赞 知道小有建树答主 回答量:700 采纳率:0% 帮助的人:249万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 跑步,俯卧撑,跳绳,压腿。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2012-02-09 展开全部 仰卧起坐、俯卧撑、跑步、瑜珈、跳舞等等,实际上有好多,只要你愿意去做 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 收起 更多回答(1) 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-07-14 无器械健身方法有哪些 2022-08-14 无器械健身之5种效果好的健身方法 2022-06-17 无器械健身方法 2022-07-12 家庭无器械的健身方法 2022-07-21 男人无器械健身最好的5个运动 2022-08-10 男人无器械健身运动的方法 2022-05-06 适合大部分人的无器械体育锻炼全身肌肉的方法有哪些? 2020-02-28 有哪些不需要器械的健身方法? 更多类似问题 > 为你推荐: