Question

睡醒后全身无力是怎么回事？

Answer 1

一般来说，如果出现睡醒来之后全身无力的症状，考虑可能是由于患者睡的时间太长，一般睡眠时间过长是会导致大脑过度缺氧，从而出现全身无力，或者手腿发麻，头晕恶心的症状。建议患者平时的睡眠时间要规律，晚上最好在11:00之前睡觉，每晚保持8小时的睡眠时间，每天中午保持迟到30分钟的小憩。这样睡醒就不会有全身无力的情况。

Answer 2

Answer 3

人的身体里有一样东西，叫中枢神经，人有没有精神，有没有劲是靠它来管的。中枢神经兴奋的时候，人就有精神，中枢神经受到抑制的时候，人就没有精神。
中枢神经兴奋的时候肌肉能够活动，人就有力气，而中枢神经受到抑制的时候，肌肉活动受到限制，人就没力气了。人的肌肉的活动是受中枢神经支配的，在睡觉的时候，中枢神经处在抑制状态， 它抑制程度越深，肌肉也就越放松。
当我们睡一觉醒来时，中枢神经的抑制刚刚过去，还没开始活动，全身的肌肉还在放松状态。肌肉不活动，人就没有力量，所以就觉得浑身没劲。你晚上睡得越香，早晨起来浑身没劲表现得越明显。所以反过来说，浑身没劲正是晚上睡觉睡得香的表现。

Answer 4

可能是睡太久大脑缺氧，缺氧有可能会出现头晕、头疼、耳鸣、眼花、四肢无力等，平时要养成良好的生活作息习惯,早睡早起,锻炼身体,饮食上要远高糖、高盐、高脂肪、胆固醇的食物,保持健康、乐观的心态，另外，也可用些保健品来治疗，奥默蓝养片的效果还不错。