Question

如何能增加怀孕几率？

Answer 1

1、注意饮食，自然孕育

男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!

2、计算排卵期

快速怀孕的最大秘密就是知道女性自身什么时候排卵。由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高怀孕几率。

3、选择最佳性交时间

一旦女性知道自己什么时候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。

4、性交后仰卧

性交之后仰卧，防止精子流出，是否有助于提高成功机会，让精子到达并让卵子受精。可采用女性后仰卧位，在射精时，将女性的臀部垫高一些，让精液尽可能都在女性的阴道内停留，至少半个小时之后，再将臀部垫着的枕头撤走。

5、放松享受过程

过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。试不同的性交方式，尽可能为制造宝宝这件事情增添情趣，反正没有哪一种性交方式被证明会比另一种更有效。

Answer 2

要想增加同房后怀孕的几率，可以通过以下几种实现：一、夫妻双方要有健康的体魄，要有能力完成正常的性生活过程。二、备孕前可以进行系统的孕前体检，如果有影响生育功能的疾病，应当先进行治疗。三、女性要掌握好月经周期和排卵期，合理安排同房时间，在排卵期来临前的一周以内，最好不要发生性生活，可以提高男性精液中精子质量和数量，增加受孕几率。四、吸烟、饮酒等不良生活习惯都容易影响男性精子和女性卵子质量，降低受孕几率。在准备怀孕前应彻底戒烟、戒酒。五、合理饮食习惯，可以改善卵巢分泌孕酮的能力，有助于受精卵着床和发育，提高受孕几率，在备孕期间要多吃豆制品、富含维生素E的各种坚果类食物。

Answer 3

养宫备孕：甲地孕酮4mg，炔雌醇0.05mg，日1次，共20日，连服3个月，停药后黄体功能旺盛，易于受孕。

Answer 4

这要分情况的。怀孕女方必须具备以下条件:第一，卵巢要排出正常的卵子，女性排卵功能障碍时的排卵是异常的，表现为月经异常，可以通过月经异常来推测女性可能出现排卵功能障碍。第二，精液要正常并且含有正常的精子，只有丈夫精液质量参数正常才有可能有正常精子。第三，卵子和精子结合场所是通畅的，卵子和精子在输卵管内相遇并结合形成受精卵，因此输卵管堵塞时就导致精子和卵子不能结合。第四，受精卵要顺利地被输送到子宫腔，输卵管进入到子宫腔环节出现问题时就会出现宫外孕。第五，子宫内膜要有充分的准备，能够适合受精卵着床，即子宫内膜对于胚胎的容受性是好的，当子宫内膜存在病变，如子宫内膜炎症或子宫腔出现灶内性病变，如子宫肌瘤、息肉或粘连、反复多次人工流产损伤了子宫内膜和宫腔的粘连，子宫环境不适合受精卵着床也会影响受孕。最后女方还要处于排卵期，这才是最重要的要点。

Answer 5

（1）补充体内蛋白质

主要依靠蛋白质补充为主，尽量多吃蛋白质含量高的食物，高蛋白质有利于卵子的生长发育，可以多吃鱼，虾，牛奶，牛肉等。

（2）补充叶酸很重要

叶酸是胎儿生长发育必不可少的营养素，一旦孕妇缺乏叶酸，就可能引起胎儿畸-形。因此，怀孕前应补充多点叶酸。也可以吃富含叶酸的食物，例如生菜，菠菜，西红柿，胡萝卜，西兰花，油菜，小扁豆等。

（3）备孕缺钙不利于女性

怀孕前，女性应要多补充钙，一旦钙缺乏，宝宝出生后就会出现抽筋，出牙迟，易怒等，严重的可能导致佝偻病。备孕期的妈妈要补充丰富的钙物质，可以吃钙片或者多喝点骨头炖汤。

备孕期间养成良好的生活习惯

（1）保持愉快的心态

当情绪低落和压力大时，会影响性激素的分泌和胚胎植入，容易产生压力的女性很难受孕成功。所以，女性朋友应该对自己有信心，不要给自己造成太大的压力，放松的氛围里宝宝会很快来报道。

（2）适当运动

备孕的女性每天至少应进行一定的运动量，运动可以增强人体的体质可以帮助生成优质的卵子，增加受孕的几率。

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