有利于跑步的体育用品有什么

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舒民称迎秋
2020-03-07 · TA获得超过1110个赞
知道小有建树答主
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可以做深蹲和鸭子步,室内锻炼的时候也要先热身,刚开始锻炼强度不要太高让身体有个适应过程
量力而行
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