Question

睡眠的多少对于孩子的学习有多大的影响？

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Answer 1

Answer 2

       孩子睡眠的多少对于孩子的学习有非常大的影响，如果没有良好的睡眠的话，孩子第二天是没有精神学习。

一、睡眠的重要性

       无论是孩子还是成年人，每天都应该保证充足的睡眠时间，更何况孩子还是在长身体智力发育的时候，更应该保证他们的良好睡眠，睡眠的多少对孩子的影响是很大的，如果是两个孩子，一个是睡眠充足，另外一个每天熬夜每只睡几个小时，那样两个孩子的状态，白天看起来的差别是挺大的，一个可能是活力满满的，没有睡够的那个一整天可能都是无精打采，说话都是软绵绵的，没有力气的。

二、睡眠是基础

       如果一个孩子每天能够有充足的睡眠时间，第二天才能够有精神，在这样的状态下，孩子才能够有精力去学习，对他的学习才会更有帮助，如果没有充足的睡眠，那孩子第二天是无法集中注意力去学习的，所以睡眠着多少对孩子的学习是影响很大的，知道的家长应该都会做到，每天让孩子按时睡觉，早睡早起，这样不仅是对身体健康，还是对学习都是有帮助，毕竟身体是一切的前提，只有在身体健康精神状态良好的情况下做事情才能够高效率。

三、适当使用电子设备

       像手机电脑等电子产品，对孩子的吸引力很大，大多数孩子还是不能够做到自己控制玩这些东西的时间，所以家长需要去监督，每天控制他们，合理的使用这些东西进行娱乐，然后晚上的时候就不要给孩子玩了，一旦玩起来可能他一整夜都不想睡觉，如果不睡觉的话，第二天就会影响学习，所以父母应该帮孩子帮助孩子去自律的使用电子产品，让他们能够合理的使用，有良好的睡眠。

Answer 3

睡眠不足会影响孩子的精力，也就会影响到孩子的学习效率，学习效率降低那么成绩就变差。

Answer 4

其实是有非常大的影响，因为如果睡眠非常少的话，那么就会影响孩子的精神状态。

Answer 5

睡眠的多少直接影响着孩子，对孩子的影响会非常的大，如果没有良好的睡眠，孩子第2天是没有精力去学习的，如果孩子的睡眠充足了，就会活力满满，如果睡不够一整天都可能无精打采，而且睡眠的多少直接影响到孩子的身体健康，还会影响孩子的生长发育，还会直接影响到孩子的脑细胞发育，长期睡眠不足，还有可能让孩子变得肥胖，暴躁，自身免疫力下降，视力受损等等严重问题，所以睡眠的多少对孩子的影响是非常大的。