Question

睡眠幻觉是怎么回事？

Answer 1

睡眠幻觉就是在睡觉的时候出现幻觉，就好像在做梦一样，主要有以下几方面原因：
1、过度疲劳，因为白天过度疲劳，所以在晚上睡觉的时候，会出现睡眠质量较差的情况。睡眠幻觉就是睡眠质量变差的一大具体症状表现，需要在平时进行积极的调节，并且坚持劳逸结合。
2、嗜睡症，如果患有嗜睡症，在白天过度的睡眠，也会引发晚上出现睡眠幻觉的情况。嗜睡症的人群还会表现出脱离群体以及学习能力较差的情况，无法从人群中得到代偿，只能够通过睡眠幻觉来满足内心的需求

Answer 2

睡眠幻觉的原因：1.可能是平时的精神过于紧张或者是长时间的睡眠不足导致的。2.有可能是身体出现了感冒发烧，晚上睡觉的时候总是会出现幻觉，平时一定要把紧张的情绪放下来