Question

产后如何快速减肥？

Answer 1

首先在产后要注意饮食调整，不要过度营养。其次，在产后一定要保持适当的活动量，不要总是躺在床上。产后1~2个月就可以进行体育锻炼。
产后的妈妈一般肚皮都会松弛，由于腹部不断的变大，从而腹直肌中线产生的分离，导致腹直肌分离。产后需要做的是修复腹直肌，紧实肌肉。
大悦腹直肌分离修复仪，通过低频电刺激物理疗法激活较多的肌纤维，肌肉发生收缩，进行肌肉锻炼，改善肌肉松弛，增强肌力，提升局部紧实程度，紧致腹部肌肉，修复腹直肌分离。快速恢复完美身材。

Answer 2

Answer 3

没有的快速减肥的，等要慢慢的才能减的了，每天都要晨跑。坚持下来就会有慢慢的变化

Answer 4

合理的控制饮食，注意营养搭配均衡，别因为减肥而影响身体，当然说这些效果慢，最快的方法就是自己带小孩，你带一到两月，肯定能瘦啦

Answer 5

产后怎样减肥，产后首先让身体的元气和健康水平恢复正常，在恢复的过程中减肥，水果吃低糖的，避免太油腻的食物，吃完饭，适量的散步，每天坚持运动，多喝水，保持良好的心情，多做有氧运动不要长时间坐卧。

Answer 6

产后的话首先要先注意饮食一个均衡搭配，以及一个产后的修复，然后就是产后的一些养护运动，因为产后很多没有注意就会导致身体变形。