蜂蜜水是早上喝还是晚上喝好?
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早上喝好,可以有清肠润肠通便的效果,不要用太烫的水冲蜂蜜,用60-70摄氏度的水温冲蜂蜜最好.
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蜂蜜给我们的身体带来很多的好处,但是你知道在什么时候喝蜂蜜水会比较好吗?下面一起来看看吧!
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得看你想得到什么效果.早上喝可以滋润肠道.晚上喝可以养颜美容
蜂蜜中有果糖,葡萄糖,维生素C、K、B1、B2,有机酸和微量元素等等..呵呵.为什么不早晚都喝呢
蜂蜜中有果糖,葡萄糖,维生素C、K、B1、B2,有机酸和微量元素等等..呵呵.为什么不早晚都喝呢
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早晚都喝,早上一起床就喝,一大杯一口气喝完,清肠.晚上睡觉前半个小时喝,浓度大一些,不然早上长眼袋,我坚持了两年多了,呵呵,很有效果
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