冬天为什么会长胖
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其实,很多人感觉自己体重增加有很多原因,那我们知道肥胖的话它主要是我们机体内的脂肪增加了,那么在冬天为什么有很多人疑问,我到了冬天我就容易胖。我们知道,越要体重增加那他一定会出现,我们吃的东西要多过我们消耗的东西,所以在冬天的时候我们大家发现自己变胖了。由于天气冷出去室外活动的机会减少了,另外一个由于冬天在年末大家在一起聚会的机会多了也就说,很多原因可能主要是在于我们吃得多了同时由于室外寒冷活动的机会又少了,那么你能量的摄入增加了但是能量的消耗又减少了,那么在这个时候我们就更加容易体重增加,所以特别是在冬天的话,我们还有一个非常欢乐祥和的节日就是春节,那么在春节的日子里我们很多朋友又会吃得更多,所以的话在冬天的话就更加容易肥了。
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为什么每逢冬天胖十斤?80%的人都不知道!活该你胖!
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当人进食的热量多于消耗量时,营养的成分最终转化为脂肪储存在体内,超过正常体重的20%既为肥胖症。肥胖可发生于任何年龄段。
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为什么会长胖
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