换季皮肤应该如何保养？
换季皮肤保养，有以下几个方法。
1、洗脸温和不刺激随着天气逐渐变暖，脸部出油情况日益增多，因此很多人会使用清洁力很强的洗面奶，其实这个时候，使用温和清洁产品对皮肤更好，过度去油，会损害皮肤表层，引起红血丝，所以洗脸一定要温和。
2、护肤品随季节更换春天保养重点在于保湿 修复 抗过敏，因为此时皮肤油脂分泌日益增加，如果没有好好照顾，会引起皮肤表皮油水失衡，将护肤品改成清爽型，让肌肤持续获得水分。
3、持续做好防晒防晒和保湿一样，是一个持续长久的工作，随着天气逐渐炎热，紫外线照射日益增加，所以一定要做好防晒工作。
4、卸妆要彻底很多人对卸妆问题不在意，化妆的时候在脸上重复擦，但是卸妆却很潦草。因为每天解除空气中的粉尘，脸上会很脏，所以要做好清洁卸妆的准备，这样才能让你的皮肤自由的呼吸。
5、隔离粉尘随着近些年空气污染的严重，隔离乳的重要性愈发提高，隔离乳可有效隔离空气污染，对皮肤形成一层保护膜，延缓肌肤老化，所以上妆前先使用隔离乳。
在南方
换季皮肤应该如何保养，或者说用什么样的方法能让我们的皮肤越来越好呢？
1.不要熬夜
熬夜是最能直接伤皮肤的事情，长期熬夜就会破坏人体内分泌，内分泌失调是导致皮肤出现干燥、暗淡、松弛的主要原因。
2.合理补充营养
多吃富含维生素的蔬菜水果，特别是要吃维生素E含量比较高的食物，皮肤老化有很大一部分原因是体内缺乏维生素，建议多吃玉米、猕猴桃、苹果等。
3.做好防晒
紫外线是导致皮肤变得暗淡干燥、失去弹性的主要原因，涂抹防晒霜会让肌肤变得更好
4.正确清洁皮肤
在选择洁肤用品时，挑选温和不刺激的洗面奶。
5.多喝水，及时补充水分
体内缺水是皮肤变差的一个很重要的原因，及时补充水分就显得尤为重要。
北方换季的时候，有些人的皮肤很容易干裂，感觉非常的不舒服，如何保养我们的皮肤呢？我是这样保养的，你可以看一下
1、补充水分和果蔬
每天要保持6至8杯的温开水，可以为你补充身体所流失的水分，日常饮食上，一般建议在入秋的时候可以吃些萝卜，喝点养生茶，这样对调节体内的阴阳有很大的帮助，而且还要多吃些新鲜的果蔬，不仅可滋润你的肌肤还可以清热润燥呢。
2、做好防晒工作
防晒对于皮肤保养来说是必不可少的环节，无论春夏秋冬都会有紫外线照射，喜欢户外活动的你，更应该做好防晒，因为往往这些紫外线会导致肌肤的黑色素沉淀，不仅夏天，冬天也是一样需要防晒啊~
3、多运动
多运动，真的对健康太有帮助了，皮肤暗黄，多运动可以促使体内排毒，使得毛孔打开，排出汗腺，比如可以晨跑、打羽毛球、爬山、跳绳等等，都是有利于改善皮肤暗黄的症状哦！毕竟人的生命在于运动，想要得到更加红润的肌肤，不妨多动动身子！
4、为肌肤保湿
皮肤暗黄还可能因为肌肤处于缺水的状态，那么，为肌肤保湿很重要，睡觉前最好敷一块面膜，面膜的功效主要作用具有补水、锁水功效，特别长期呆在空调房，容易造成肌肤缺水，随身携带一些保湿喷雾也是不错的选择，缓解皮肤脱水状况，从而改善皮肤暗黄！
5、选择抗过敏的产品
秋季是敏感肌肤的高发时期，所以一定要小心谨慎处理自己的肌肤问题，尽量的选择一些带有抗过敏功效的护肤品来护理，这样会更好的呵护你的肌肤。
6、注意饮食和生活习惯
肤质本来就过敏的，那么在日常的饮食上要少吃糖类，高油脂，高热量的食物，尽量吃多一些富含有丰富蛋白质跟维生素的健康营养的食物，这样对护肤也有着辅助的作用，可以的话，适当的避免日晒风吹，多吃新鲜的果蔬。
所以要想有一个好的皮肤，一定要做好保养，我们应该学会爱自己的皮肤，热爱生活幸福快乐。
