Question

一年来我的转氨酶在50-100之间徘徊,验血也没发现肝有病.B超轻度脂肪肝.

患者信息：男 21岁 广西 南宁

之前熬夜比较多,但是半年来,休息和饮食已经正常了.但是去验血转氨酶还是时高时低.求高手解答啊!!!!!!!!!!

Answer 1

那应该就是脂肪肝引起的了，你应该首先从治疗脂肪肝入手。
改善脂肪肝：
　　1、绝对不能再喝酒，长期酗酒酒精是损害肝脏的第一杀手；
　　2、减肥，营养过剩长期摄入过多的动物性脂肪、植物油、蛋白质和碳水化合物，减少体内的脂肪也是很重要的；
　　3、尽量避免各种药物，有数十种药物与脂肪肝有关，如四环素、乙酰水杨素、糖皮质类固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、某些抗肿瘤药物及降脂药等，都可以导致脂肪在肝内积聚；
　　4、少吃肥肉和油炸食品，应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，同时应限制胆固醇的摄入量，如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等；
　　5、辟谷、减肥、少吃、尤其少吃肉食，内脏；特别是通过辟谷减肥之后，化解了多余的脂肪，有利于脂肪肝快速恢复。

Answer 2

适当的运动