怎样预防流感?
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注意个人卫生,勤开窗,不去人员密集的地方,合理膳食,适度锻炼,不要太劳累。多吃蔬菜水果
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如何防流感?
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少到人口密集地方去,出门带口罩,加强自身锻炼,
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流感是人身某一机能抵抗力下降的表现,所以在平时要多注意休息,合理安排作息时间,食物营养要均横。
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多参加体育锻炼,多喝白开水。
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