初升高,假期可以长个子吗,男,15岁162?
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15岁男孩是可能还会长高的,15岁的时候,男孩的身高大部分在1.69m左右。在19岁的时候,孩子的平均身高可以达到177cm,就是有8cm的增长可能,所以15岁的男孩是可能长高的,孩子身高和遗传、饮食以及环境因素有关系。15岁的男孩要注意补充营养,均衡营养,不能节食减肥,保证充足的维生素和微量元素的入量,能够保证孩子身高的增长。
另外,孩子要参加户外活动,多运动、多晒太阳,有助于身高的长高。如果经常刷手机、看电视、不爱运动,只能长体重,不能长身高。孩子课业压力比较大,睡眠时间有的时候不能保证,不利于宝宝身高的增长。夜间生长激素分泌比较旺盛,有助于身高的增长,所以宝宝要保证充足的睡眠,晚上尽量早睡。所以孩子还是有长高的可能,要多方面的给予关注。
另外,孩子要参加户外活动,多运动、多晒太阳,有助于身高的长高。如果经常刷手机、看电视、不爱运动,只能长体重,不能长身高。孩子课业压力比较大,睡眠时间有的时候不能保证,不利于宝宝身高的增长。夜间生长激素分泌比较旺盛,有助于身高的增长,所以宝宝要保证充足的睡眠,晚上尽量早睡。所以孩子还是有长高的可能,要多方面的给予关注。
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初升高,假期可以长个子吗,男,15岁162?
男,15岁162厘米,还能长高,一般要长到20岁左右。
男,15岁162厘米,还能长高,一般要长到20岁左右。
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15岁可以长个子的,每天好好吃饭多锻炼身体,多喝牛奶就能长高。
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这个年龄再不长个子就晚了,所以你要早睡早起,还要补充钙,早晚各一瓶牛奶,晚上十点钟准时上床睡觉,平时吃饭不挑食
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可以长个,有的人长个早有的人
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