Question

儿童腿痛是不是缺钙引起的？怎么缓解疼痛？

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Answer 1

如果发现孩子腿痛，家长需要注意。这要看孩子有没有受伤，或者腿部疼痛是不是白天跑得太多造成的，是不是气候因素造成的。如果排除这些原因，可能是孩子骨骼生长引起的疼痛。这是正常现象，所以要注意为孩子补充各方面的营养。长小孩腿痛。家长常认为这是缺钙的表现。只要他们补充钙，就会缓解。其实，这是正常的生长痛，与缺钙无关。然而，一些腿痛也可能是由疾病引起的，如青少年关节炎、骨癌等。

成长期疼痛常发生在5岁至10岁的儿童身上。如果孩子的骨骼生长比肌肉生长快，就会拉伤肌肉，引起疼痛。这是正常的生长现象，家长根本不用担心。腿部疼痛可采取热敷的方法，轻轻揉搓。白天，孩子们锻炼身体时，要劳逸结合，循序渐进。

在饮食方面，要督促孩子喝点牛奶，补充钙。钙广泛存在于我们日常摄入的食物中，尤其是乳制品等乳制品中，其钙含量非常丰富。此外，像虾、瘦肉精等动物性食品也富含钙，正常的鱼蛋也能摄取钙。每天2到3小时的日照也有利于钙的吸收。饮食正常、没有腹泻等消化道疾病、没有使用特殊药物的儿童不会出现缺钙症状。因为日常饮食中钙充足，没有消化道疾病不会影响钙的吸收，但如果出现明显的盗汗、易怒的哭闹，甚至出现严重的肋骨外翻、珠胸等佝偻病症状，需要及时给孩子补充维生素D和钙，防止这种情况越来越严重。

应到医院检查血液中维生素D和血钙含量，因为维生素D摄入不足会影响食物中钙的吸收，减少低钙血症的发生。儿童应多吃含钙丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、动物肝脏、豆类和新鲜水果蔬菜等。除了钙，为了让孩子更好地吸收钙，建议服用维生素D促进钙的吸收。

Answer 2

如果是这样的话，我们尽量给孩子揉一揉，而且平时的时候也应该注意保暖，同时也应该对应医院进行及时的检查。

Answer 3

很有可能是其中一部分原因，也有可能是因为运动量比较大或者是肌肉拉伤了，这时候就可以通过按摩或者是冰敷的方式，也可以多给孩子喝一些牛奶，吃一些鸡蛋，及时补钙。

Answer 4

是的如果孩子的腿经常疼痛，那么可能是缺钙，这个时候就应该多给孩子吃一些维生素，其实就是应该多吃一些水果和蔬菜，这样就可以缓解，而且可以拿热毛巾去敷。

Answer 5

有可能是因为缺钙引起的，但也有可能是因为其他原因。如果孩子出现这种现象，家长可以用热敷的方式来缓解孩子的腿痛，也要经常给孩子吃一些含有维生素C的食物，并且也要多给孩子补充一些钙，如果孩子疼的是非常厉害的话，也可以给孩子吃一片止痛药，或者是可以送去医院治疗。