Question

晚上不想睡，白天不想起来？

Answer 1

在这就是一个恶性循环，你晚上睡得越来越晚，白天就会越来越困，又不想起床，你首先要做的就是调整作息时间早睡早起晚上就算不是困的话，先躺在那里也不要玩手机看电影。

Answer 2

晚上不想睡，白天不想起来。这样的生活习惯不好，晚上要在11点之前入睡。早上要起床，要随着日月儿起不要睡，懒床对身体。有害。

Answer 3

你这个可能是神经太兴奋了。晚上熬夜熬的太长不想睡，白天开始疲劳了就想睡了。主要还是习惯的问题。要改变这个习惯，调整生物钟。

Answer 4

你好，你现在的情况，很容易出现阴虚的情况，晚上睡眠不好，会导致身体出现阴虚，而长时间的阴虚，又会加重晚上的失眠，影响到白天的工作。建议你注意自己的睡眠习惯，养成早睡早起的好习惯，多锻炼，白天不要睡觉，睡觉前不要抽烟，不要喝浓茶

Answer 5

这种典型的就是日夜颠倒。如果像让人整个身体正常起来，请马上离远离这样的生活，一定要早睡早起，晚上休息好，白天才有精神工作