运动鞋可以送到洗鞋店进行专业清洗。自行清洗的话分以下几个步骤:浸湿、洗鞋底、洗鞋面和鞋里、脱水、晾干。
第一步:浸湿,运动鞋在水里大约浸泡5到6分钟就可以了,否则容易脱胶。
第二步:洗鞋底,用鞋刷蘸取肥皂刷洗鞋底,如果鞋底的胶缝里有小石子可以用牙签挑干净。第三步:洗鞋面和鞋里。
运动鞋,是根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的鞋子。运动鞋的鞋底和普通的皮鞋、胶鞋不同,一般都是柔软而富有弹性的,能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性,有的还能防止脚踝受伤。所以,在进行体育运动时,大都要穿运动鞋,尤其是高烈度体能运动,如:篮球、跑步等。