鸡肉怎么炖最好吃
2021-05-11
鸡肉的不同做法或给我们带来不同的味觉享受,鸡汤鲜美、炸鸡香脆、炖鸡软烂、干锅香辣过瘾,无论哪种做法都很好吃。
今天就推荐一道家常炖鸡的做法----千张结炖鸡。鸡肉美味又滋补,还具有驱寒养生、预防疾病,养肾补气等功效。它是一种百搭的食材,跟很多素材都很搭,土豆、蘑菇、豆制品……,在慢炖过程中它们的滋味相互融合,鲜味剧增哟。
对于炖鸡,很多人都有这样一个困惑, 那就是鸡是要焯水,还是该直接炖煮呢?
应该提前准备一盆温水加入少许盐,再将鸡块放入淡盐水中清洗一下;洗去血水的鸡块加入料酒浸泡十五分钟后捞出备用,多加了这两步,炖出来的鸡块肉质香嫩又入味,太香了。
【千张结炖鸡】
原料: 鸡 1只 千张结 1小盘 姜 1小块 料酒 3勺 酱油 1勺 小葱 胡椒粉 油盐 适量
制作:1. 准备好原材料; 2. 温水中加入适量的盐拌均匀后将鸡块放入里面清洗一下; 3. 将清洗干净的鸡块加入适量的料酒拌均匀腌制15分钟; 4. 烧热锅放入适量的油,下入姜片进锅爆香; 5. 下入刚刚腌制鸡块进锅翻炒; 6. 将腌制过的鸡块煸炒干水分,再加入适量的料酒和酱油进锅翻炒;
7. 将煸炒过的鸡块放入巧釜脱糖电饭煲的三脚釜中; 8. 加入适量的水;9. 按下电饭煲上的营养蒸的功能键,约30分钟; 10.待到还剩下15分钟时加入千张结; 11. 继续炖煮直至鸡块炖煮; 12. 最后加入适量的盐和胡椒粉调味;
13. 盛入钵中,撒上小葱末。
小贴士:1. 鸡块放入加了少许盐的温水中清洗干净, 再加入少许料酒拌均匀腌制一下; 2. 爆香姜片,下入腌制好的鸡块煸炒,直至无水分微微出油后加入料酒和酱油翻炒; 3. 将炒过的鸡块放入巧釜脱糖电饭煲中, 加入适量的水,再按下营养蒸的功能键炖煮; 4.千张结无须煮很长时间,待到鸡快熟时加入千张继续炖煮,煮熟后加入盐调味即可。