Question

10公里跑步花了1小时，并没有很累，可以跑马拉松吗？

Answer 1

马拉松全程42.195公里，你跑十公里不是很累，但是毕竟是累了，跑四倍多的量你的体力会跟不上的，而且你会越跑越慢，有可能你的体力会跟不上甚至出问题，所以可以跑马拉松，但是不要强求跑全程。

Answer 2

可以的，你身体不累的话说明你还能继续再跑，但是再跑多少就不一定了，你可以跑到自己的极限就停下来看看自己的最强能跑到多少就可以了。

Answer 3

10公里花了一小时，跑了之后不是很累。这样的身体素质其实是可以考虑跑马拉松的，不过不要一次性的直接跑马拉松，全程可以跑到15公里再到20公里逐步的增加，这样是没问题的。

Answer 4

时光里跑步一个小时并没有很累可以跑马拉松了，10公里并没有很累的话是可以参加短距离的马拉松，是可以的，慢慢的在增加距离。

Answer 5

如果十公里觉得自己可以轻松拿下的话，建议跑半马，全马需要四十公里，那个十公里又不是一个等级了，所以，建议多锻炼锻炼，因为个人跑的时候，和很多人一起比赛是
不一样的。