Question

10公里跑步花了1小时，并没有很累，可以跑马拉松吗？

Answer 1

像这样的话，可以先从半马开始，然后再逐步达到马拉松的那个程度，一定要循序渐进

Answer 2

有危险。那你也坚决不要跑了10公里已经运动量很大了，没有感到累，只是你的感觉而已，实际上身体已经累了，不要再跑了。

Answer 3

可以跑马拉松但是还需要继续锻炼委屈的好成绩努力坚持锻炼加强强度

Answer 4

十公里跑步花了一个小时并没有很累可以跑马拉松应该是可以的但是速度。你就不应该苛求了。

Answer 5

那你也坚决不要跑了10公里已经运动量很大了，没有感到累，只是你的感觉而已，实际上身体已经累了，不要再跑了。有危险。