10公里跑步花了1小时，并没有很累，可以跑马拉松吗？
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十公里跑步。了一个小时并没有很累可以跑马拉松吗？跑马拉松可以跑短途的尝试，如果自己没有问题，再继续的。参加马宗跑
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跑马拉松是非常累人的，非常要有体力，你可以试着先跑半程马拉松。
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买了甚至要经常练习的不是一个10km就能解决的问题 如果你想买跑马拉松的话 就再多练习加强注意的体验 将城堡完全程
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你应该加强锻炼，争取取得更好成绩，跑的更远，才能去跑马拉松。
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你跑步跑了一小时，并没有很累，可以跑马拉松吗？可以慢慢练，应该适应一下吧！
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