Question

冬季喝什么汤，可以起到养生的效果?

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Answer 1

有些人属于寒性体质，冬天天气寒冷，容易手冷脚冷，适合喝温性的茶像是红茶、生普老茶、熟普、黑茶、老白茶、中度发酵乌龙茶或重度发酵乌龙茶。 如果冬天的话 我个人喜欢保温杯里泡枸杞 然后加上菊花大家都知道枸杞可以明目补肝肾 男人吃很好哦可以补阳 如果是女生的话那就加上几颗红枣 既可以补血又可以养颜 我的皮肤那么漂亮就是这样来的.

我头脑中首先浮现的不是各种鸡汤，排骨汤，鱼汤而是酸辣肚丝汤。在严寒的冬季来上一碗酸而不酷，辣而不烈，咸而不涩的肚丝汤那简直是又驱寒又健康啊。酸辣肚丝汤是豫菜汤粥菜的经典名菜之一。春夏秋补不抵一冬汤补。记得小时候，我的玩童他爷爷八十多岁的人，在方圆百里的老年人当中、屈指一数，体格硬郎精神豪爽，这在那六七十年代的生活水平实属罕见。他在饮食方面与人不一样的地方就是顿顿离不开汤，

总能让我想起家乡铫子煨的藕汤，有一首歌这样写道，十年冇回家天天都想家家，家家也每天在等到我，哪一天能回家，铫子煨的藕汤总是留给我一大碗。勾起了多少湖北游子的浓浓思乡之情。羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素。羊的脂肪熔点为47度，因人的体温为37度，就是吃了也不会被身体吸 收，所以不容易发胖。羊肉肉质细嫩，容易被消化，多吃羊肉可以提高身体素质，

鸽肉是一种很好的进步食材，肉性温，含有大量的蛋白质，但是脂肪的含量却很低。现代医学还发现，鸽肉中含有各种人体所需要的氨基酸以及微量元素。经常服用这道汤品，。常作为喜欢吃火锅，但是又有不能吃辣的朋友，配以各种原料，辅以蘸碟可以作为火锅来食，深受四川大众喜爱。，猪肉最后选用二刀肉，萝卜最好选用韩国白萝卜，

Answer 2

可以喝羊肉汤，能够改善女性痛经，月经不调，可以喝猪蹄汤，非常滋补，能够补血养神，缓解头晕，失眠，胃痛的患者症状

Answer 3

1、红枣山药汤。冬季喝红枣山药汤不仅能美容养颜还能促进脾胃健康，特别适合经常面对电脑的人经常食用。2、黄豆猪蹄汤。猪脚含有丰富的胶原蛋白是美容养颜的最好选择之一，而黄豆也是蛋白质含量非常丰富的一种大豆食品两者一起炖煮最适合冬季进行滋补食用了。3、银耳雪梨汤。冬季常喝银耳雪梨汤具有生津止渴，降火气，同时还具有宁神促睡眠的作用。最适合女性冬季养阴润肺常喝了。

Answer 4

冬季经常喝些“靓汤”，既补充身体所需水分，又能润肺润燥，从而起到强身防病的功效。下面是几款实用美味又好做的汤，适应秋季气候和体质特征，能针对性预防秋季常见病，供您选择食用。
山药雪梨猪肺汤
鲜山药200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。肝炎、肝硬化、支气管炎及肺炎患者。
莲藕排骨汤
莲藕500克，猪排骨500克。补脾益肺。
太子参百合瘦肉汤
太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。清润肺燥、益肺生津。气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺者。

Answer 5

如果冬季去喝一些萝卜牛肉汤的话，对身体可以起到一个非常棒的作用，因为冬吃萝卜夏吃姜嘛，冬天吃一些萝卜和牛肉的话，不仅可以温暖身体，还能滋补益气，所以说对我们人体来说可以多吃一点萝卜汤，无论是萝卜炖什么汤，都应该去多吃一点，这样才对我们的身体有帮助